大姨妈本来是对长辈的尊称，是指母亲的姐姐，后来演变成女生对月经的称呼，不仅如此，月经还有很多叫法，如例假、好朋友、月事、月信、好事、见红等。

	

	痛经是咋回事儿

	

	

	话说大姨妈 的前世今生

	

	卵巢的主要功能是产生卵子和合成激素， 卵巢中有几十万个卵泡，每1个卵泡中有1个卵子，青春期之前卵泡几乎都在睡觉。

	

	等女生到了青春期，大约在13～15岁之间，卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的刺激下开始发育生长，卵泡逐渐成熟。

	

	在卵泡发育的过程中，产生雌激素，雌激素能使子宫内膜逐渐增厚，每个月卵巢中都有一个卵泡成熟，排出一颗卵子，卵巢的这种周期性排卵，也就是月经。

	

	从月经来潮第/一 天开始，到下次月经来为止，称为一个月经周期，平均约为28天。卵子自卵泡排出之后，进入到了输卵管中，准备迎接她的精子，而她原来的小房子，卵泡开始变形，颜色变黄，变成了黄体。

	

	黄体作为卵子的娘家，在卵子公主大婚之际，要为卵公主准备温暖的婚房和舒适的婚床。于是就开启了分泌雌激素和孕激素模式，在两种激素的作用下，子宫内膜继续增厚。

	

	卵子公主的寿命只有48小时，如果在这两天的时间里，她没有等到她的精子王子，就会伤心死掉啦。

	

	而卵子公主的娘家黄体，通讯也不发达，在排卵后14天左右才得知消息，随即也一命呜呼。黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素。失去了雌激素和孕激素的供养，增厚的子宫内膜开始坏死而脱落，引起出血，形成大姨妈。

	

	大姨妈也是脾气各不相同，有的大姨妈脾气温和，那几天能安然度过，有的脾气暴躁，让你疼到泪流满面。

	

	影响大姨妈脾气情绪的原因有很多，有的是因为器质性病变，常见的有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、宫颈狭窄、子宫畸形、处女膜闭锁、阴道横隔等。

	

	以上各种器质性病变导致的痛经，称为继发性痛经，需要及时治疗对应的妇科疾病。

	

	还有的痛经是没有器质性病变，可能是因为子宫发育不良、子宫颈管狭窄以及受到环境和心情的影响所导致，被称为原发性痛经。

	

	这样的大姨妈，需要温柔对待，比如，喝热饮、热敷、泡脚、注意休息、不吃寒凉食物、注意卫生、放松心情、必要时可以服用止痛药或者口服短效避孕药来缓解疼痛等措施。

	

	另外，想要保持身体健康，平时就要做好预防工作，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食均衡，体质寒凉的女生可以多吃温补类食物，如榴莲、桂圆、红枣、生姜、香蕉、苹果等，坚持锻炼，保持好心情，定期进行妇科检查，健康快乐过好每一 天呀。