曾几何时，一杯红糖水，红遍大江南北，哟哟，痛经您就来杯红糖水，痛经这个困扰了女性的千古难题，到底该怎么办，红糖水真的能缓解痛经吗?别着急，今天，我们一起来了解。

	

	

	痛经的真相

	

	每个女生平时都可以是温柔的公主，但每个月那几天瞬间打回原形，事实上，痛经有两个类型，原发性痛经和继发性痛经，前者是因为经期子宫平滑肌过强收缩导致的疼痛，后者则是因为女性患有子宫内膜异位症、子宫腺肌症等器质性病变。

	

	红糖水可以缓解痛经吗

	

	

	红糖水其实也没那么神奇

	

	从中医学的角度讲，红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补 血作用，能健脾暖胃，有活 血散寒的效用，喝一杯暖暖的，也挺好的。

	

	但是，如果是继发性痛经，大多数是因为疾病引起，无论是喝什么水，都无法治疗 ，靠谱 的是治疗相应的妇科疾病。

	

	原发性的痛经，喝红糖水多少也是有点缓解作用，但并非所有人都适合。

	

	对于体质虚寒、寒湿血虚的女性，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让月经来得更顺畅，痛经的症状自然会有所缓解。

	

	但是红糖性温属热，容易燥热上火。体质偏热的女性，内热较重，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火，会造成经血过多、甚致失血的后果。

	

	所以，必须了解自己的体质属性，才能更好的发挥红糖缓解痛经的作用。

	

	

	对付痛经，这些药比红糖水靠谱

	

	激发性的痛经当然以治疗疾病为主啦，那么原发性的痛经，痛的忍不了怎么办，注意休息、保暖措施都起不了作用，还扛啥呀，吃药吧。

	

	

	1、非甾体类消 炎药

	

	止疼药可以分为非甾体类消 炎药、中 枢止痛药、阿片类止痛药三种，其中不容易产生依赖性的非甾体类消 炎药常用，它通过减少前列腺素产生，减轻子宫平滑肌的收缩，也能治疗痛经，布洛芬是这类药物的代表。

	

	

	2、短效避孕药

	

	短效避孕药中混合了两位大神：雌激素和孕激素，对治疗痛经，有着举足轻重的作用，它俩联手可以通过抑制排卵，抑制相关激素的分泌，让身体造不出那么多的前列腺素，从而缓解姨妈痛、头 痛、腰痛、各种痛的症状...

	

	短效避孕药还可以祛痘、减少汗毛增长。姑娘们之所以长痘痘、闭口粉刺、黑黑长长的汗毛，不少是因为雄性激素太多引起的。短效避孕药中的雌、孕激素恰好能帮助降低雄激素的作用，可以灭痘，减少多毛的情况。

	

	痛经怎么办

	

	

	怎么吃?自月经开始的第1天开始吃，完整的服用21天，吃完一盒就停药，然后就会来大姨妈，你就会发现短效避孕药的神奇效果。

	

	虽然这两类药物能靠谱 缓解痛经，但不是所有人都适合，在医生的指导下服用妥当。另外，不要过度依赖药物，生活中的调理也很重要，把身体调理好了，引起痛经的疾病治好了，痛经自然也就消失了。

	

	姑娘们，在日常生活中，要爱护好身体，少吃冷饮、经常用热水泡脚，多运动，增强体质，经期的时候要注意保暖，避免受凉，保持心情愉悦，注意休息，定期进行妇科检查，远离导致妇科疾病的因素，远离痛经的伤害。