有很多姑娘反映说，发现自己的月经血竟然是黑色的，还有血块，扎心了，不会是有什么病吧。然后脑袋里就闪现各种疾病的画面，胡思乱想把自己吓的不轻。

	

	今天我们来分析下月经发黑有血块的问题，姑娘们往下看。

	

	

	关于血液的颜色

	

	血液不止是一种颜色，有深有浅，可以是暗红，深红，浅红，准确来说，血液分为动脉血和静脉血，动脉血里因为富含氧气，所以颜色看起来就更加鲜红一些;静脉血含氧气比较少，所以颜色看起来就是暗红色的。

	

	当血液离开人体，血小板就会释放凝血酶原引发血液凝固。在凝固的过程中，血液的颜色就会越来越深。

	

	

	关于月经血

	

	月经血，主要源于破裂脱落的子宫内膜。因为子宫内膜里有螺旋小动脉和小静脉，所以月经血是动脉血和静脉血混合的状态。

	

	在月经血中动脉血占75%左右，因此人们看到的月经血不是鲜红色，而是微微发暗的红色。那么，问题来了，黑色的血是什么情况?

	

	一般而言，这主要是因为你体内的月经血产生后没有及时流出来造成的。当月经血在宫腔里积聚了一段时间，宫腔里血液开始凝固，凝固后的血液颜色逐渐加深，并形成血块。等你一起身活动，这些被「黑暗势力」笼罩的黑色血块就流了出来，然后，就吓到你了呀。

	

	

	哪些人来月经容易有黑色血块

	

	总有一些姑娘独得黑色血块恩宠呀，我们来看看都是哪些姑娘吧。

	

	

	爱久坐

	

	久坐不动，容易导致经血不畅，该流出来的月经血没有流出来，就积聚在宫腔里，有时候这也会成为痛经的原因，建议久坐的姑娘每隔一个小时就站起来活动一下啦。

	

	

	子宫位置有异常情况

	

	诸如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈，都会引发经血在宫腔内长时间储留，进而催生黑色的血块，这种情况分为先天和后天形成的。

	

	虽然很多姑娘经期血块多是由于体制的原因，但还有一小部分朋友需要引起注意哦。

	

	

	比如月经量大

	

	正常情况下女性一次月经的总出血量为50ml~60ml。如果出血量大于80ml，我们就会判定该女性经血过多。这种女生要注意贫血的风险，当有头晕目眩症状出现时，一定要及时休息，避免活动。

	

	对于月经量较大的的女性，她们经期使用的卫生巾或卫生棉条如果吸收经血不及时，造成经血储留，也会有黑色血块出现。需要注意的是，如果已经出现上面的症状，并且休息后也没有减轻，那就要及时就诊了。

	

	此外，还要警惕一些妇科炎症(如子宫内膜炎)会导致经血增多的状况。不过经血过多并不是妇科炎症的表现，我们还可以通过观察其它症状，比如白带异常、腹 痛不适等来做妇科炎症的确认，如果确实存在炎症，也需要及时治疗。

	

	

	姨妈出现血块该如何处理呢

	

	1、注意保暖：经期要做好保暖工作，多穿衣服保暖。如果有痛经的症状，可用暖水袋外敷肚子或小腹。

	

	2、饮食上忌生冷：经期的食物建议以温热为主，炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄、柚子等忌吃，以免影响血管收缩。

	

	3、避免过劳：在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜，减少月经有血块的情况发生。

	

	4、愉悦心情：保持愉快的心情，这样对身心健康有很好的帮助。保持心情愉快，能够促进血液流通。

	

	5、定期进行妇科检查，预防疾病的发生，做到及时发现疾病，积极治疗哦。

	

	

	姑娘们，不要太担心血块的事儿，放松心情，用科学方法合理对待准没错，爱护好自己，健康快乐每一 天。