围绝经期时期的女性有什么具体表现?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
医生介绍说，围绝经期的女性在食物上应多样化，不要偏食，多食杂粮、蔬菜、水果，少吃甜食、炸、腌、酱制品、动物内脏或过期食品，不要暴饮暴食。更应加强体育活动、户外活动及晨间锻炼;注意身体姿势。做到生活有规律，按时起床及午睡。
首先什么是围绝经期呢?女性围绝经期是人体各系统和器官功能由旺盛逐渐转入衰退期。随着年龄的增长，女性器官和免疫功能逐渐衰退，可导致许多潜在性疾病逐渐呈现出来。此期亦易患骨质疏松和老年性阴道炎及泌尿系统的疾病等，所以应定期检查身体，早期发现及时治疗。并加强更年期卫生知识宣传，消除对更年期的顾虑和精神负担，保持情绪稳定，要有足够的睡眠和体育锻炼，增强体质，以保持女性可以顺利度过更年期，保持老年妇女的健康。
围绝经期时期的女性有什么具体表现?
一、月经的变化，主要为月经周期延长，间或闭经或不规律;经血量减少或突然增多甚至大出血;经期延长或缩短等。
二、精神症状，常有焦虑、抑郁、妇女约有25%激动，喜怒无常、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。
三、血管舒缩综合征，即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，发作次数不等，持续数秒钟至数分钟。
四、骨质疏松，绝经后患骨质疏松症、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉关节疼痛等。
五、泌尿生殖系统的变化为盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、皱襞消失、分泌物减少、性交疼痛，有时出现尿频、尿急、尿失禁等症状。
六、易发生脂代谢异常、动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
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2025-11-14 18:36
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