报道称，一位年仅22岁的女孩早上去卫生间，再也没出来，等家人发现时，已经没有了呼吸。原因是因为排尿性晕厥触发体内某些隐疾导致猝死。

	憋尿导致猝死，太严重了吧?是真的吗?一起来了解下吧!

	

	

	

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	憋尿真的会至死吗?

	不一定。

	但是像以上这种事例也不是不存在的。

	很多人觉得，反正还能憋得住，没啥事。

	其实各种危害已经随之而来了。

	先了解尿液如何形成

	血液——经过肾脏中的肾小球——产生血液中的废物和多余的水分——经过肾小管——产生尿液——汇集到肾盂——经过输尿管——到达膀胱——排尿。

	如何是憋尿

	当膀胱积累接近200cc尿液时，开始有尿意感;当尿液接近400cc时，就有了很强的“上厕所的冲动”。

	如果继续憋，尿液达到500-600cc，控制排尿的肌肉因为膨胀而松弛。

	此时，你觉得还可以继续憋，直到膀胱里的尿液达到“警戒值”——800cc，很可能要尿裤子了。

	如果因为种种原因，有尿意也不上厕所，就是憋尿了。

	要知道膀胱相当于水库，当水库到了最大容量，堤岸总是在承受最大压力，就容易出事儿。

	憋尿有啥危害

	有人会觉得，不就是憋个尿吗，能有啥事呀?还真有，因为憋尿憋出的病还挺吓人，我们一起来看看。

	诱发泌尿系统感染

	正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长期憋尿，尿液无法将细菌冲走，大量细菌在尿路聚集，可能引起尿路感染。女性尿道短，又与阴道临近，更易发生尿路感染。

	伤膀胱与肾的正常功能

	若经常憋尿，就会导致支配膀胱的神经功能发生紊乱，尿道括约肌出现松弛，逼尿肌也会出现收缩无力，极容易诱发慢性尿潴留、充溢性尿失禁。

	引发排尿性晕厥

	人排尿是受大脑神经支配的，当膀胱高度充盈而突然排净时，腹压骤然降低，迷走神经反射性引起心动过缓，导致大脑一过性脑缺血，人就会晕厥。晕厥时则可能会引发摔伤、骨折等意外伤害。

	诱发心脑血管疾病

	老年人常患有高血压、动脉硬化等严重慢性疾病，若长时间憋尿、容易导致血压升高，使心脑血管疾病加重，甚至会诱发心梗、中风等。

	严重憋尿会胀破膀胱

	长时间憋尿特别严重时，必然会使膀胱壁变薄，如果在遇到撞击，很可能会导致膀胱胀破。

	引发子宫移位

	女性的子宫位于盆腔之内，当女性憋尿时膀胱高度充盈，会压迫子宫，迫使子宫移位。

	生活中，千万别憋尿，养成及时排尿的好习惯，有尿意了就去尿，平时也要多喝水，避免久坐，常锻炼，提高抵抗力，定期检查。

	为了健康，不要憋尿!