衰老意味着什么呢，它代表着越来越接近死亡和失去，

	意味着孤独，这种孤独源于人类根本的宿命，

	人有生老病死，这是改变不了的自然规则，

	可是，为啥有的人他怎么就老的那么快呢?

	这种现象，可能是发生了卵巢早衰。

	卵巢早衰是什么

	卵巢早衰，就是卵巢提早衰老，也叫早发性卵巢功能不全，指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。

	大家都知道卵巢是女性很重要的器官，它的功能主要有两个：

	1、产生并排出卵子，孕育生命。

	2、分泌多种激素，维持女性第二性征，维持月经周期、参与机体代谢等。

	一旦卵巢发生早衰，就会出现各种症状，比如月经失调，失眠多梦、潮热多汗、阴道干燥、性欲下降，皮肤变差、干燥瘙痒、出现皱纹等，在不同年龄的女性身上表现的症状也不相同，为什么卵巢会发生早衰呢?

	伤害卵巢的因素

	卵巢的卵子的数量是只减少不会增长的，如果卵巢开始早衰，是不可逆的哦，我们只能通过药物治疗进行控制或改善，所以，远离危险因素非常重要。

	不良生活习惯。长期大量喝酒，过度减肥、熬夜等都会影响内分泌，还可能改变卵巢组织，影响卵巢功能，导致早衰。

	环境因素。因为工作等原因长期接受放射线，也易对卵巢产生不可逆的伤害，诱发早衰。

	遗传因素。研究表明，女儿的绝经年龄和母亲绝经年龄显著相关。母亲绝经年龄较晚，女儿的绝经年龄也相对较晚。

	病菌感染。部分病菌侵入卵巢，可能引起卵巢炎症，进而造成纤维化，导致卵巢早衰

	如何正确保养卵巢

	首先呢，要改变不良的生活习惯，如戒烟戒酒，避免过度减肥，少吃辛辣刺激油腻食品，多吃蔬菜水果和豆制品，以及抗氧化食物，如西兰花、蓝莓、紫甘蓝等，保证营养均衡，学会疏解情绪，避免抑郁、焦虑，逗自己开心，保证充足的睡眠，不要熬夜，坚持运动，提高抵抗力，定期进行检查。

	面对非自然的衰老，我们是有权利决定的，远离各种致病因素，养成良好的生活习惯，对自己负责，让衰老来的慢一点儿，让健康美丽在保持久一点儿。

	那么，自然的衰老谁也避免不了，学会坦然接受，与其担阻挡不了的衰老，何不如珍惜现在，让每一天都过得快乐呢。