小编给大家介绍几种可能对备孕不利的食物。

	不孕的“助推器”：

	胡萝卜

	胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，有很多对人体有益的营养成分，可是有研究发现，很多女性吃过多的胡萝卜后，大量胡萝卜素的摄入会引起闭经，还会对卵巢的正常排卵功能进行抑制，所以想要生育的女性，避免摄入过多的胡萝卜素。

	酒精

	要是女性平时有嗜酒的习惯，很容易引起月经失调，还有导致闭经出现的可能，还会出现卵子生成变异，性欲变淡或是排卵停止的现象。

	毛棉籽油

	长期食用毛棉籽油，严重的会对生殖系统造成伤害，会有睾丸明显缩小，精细胞急剧减少甚至消失现象，子宫、内膜、卵巢都会萎缩，男子服用精子一段时间后会被杀死，女性则会出现闭经等其他症状，这样便会引发不孕不育。

	咖啡

	长期喝咖啡的女性比没有喝咖啡习惯的女性，受孕机会要小。

	成立了深港妇科微创技术交流中心，在不孕症诊治方面有其特色的先进治疗技术，其中包括宫腹腔镜联合术、促卵通卵医生特色治疗法及中西医“内服+外治”远东特色治疗法等，治愈了众多华南地区不孕患者。

	而有助孕威力的食物有哪些?

	八种食物具有神奇的助孕效果：

	1、黑豆。黑豆含有丰富的维生素，可以靠谱的提高雌激素、调中下气、解毒利尿，靠谱调理内分泌、补肾益阴、美容养颜暖宫等功效。

	建议：女性月经后，每天可以吃40颗左右，可以用水煮或者其它方法进食，根据自己的口味进行调配。注意不要生吃，要不会出现胀气现象。

	2、水鱼汤。水鱼汤可以促进卵泡发育、提高白带透明拉丝，白带质量好有助于备孕。有些女性白带少或者浑浊，这些都是不利于怀孕的。

	建议：在月经后汤肉一起吃，每个周期吃一次就好，不宜多吃，对卵泡发育好，没有任何副作用。自己的身体自己管理，所以需要自觉养身体，增加备孕几率。

	3、豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质，可以改善身体状态和身心健康，每天一杯豆浆可以调理内分泌，平衡各种激素。

	建议：早餐一杯豆浆，充满活力，改善身体质量，靠谱工作。

	豆浆

	4、海参。海参含有特殊的活性物质，对男女都有帮助。对男孩有提供精子质量、延缓性腺衰老作用。对女孩有抑制排卵和刺激宫缩作用。说到底，海参有补肾的功能。

	建议：每个星期可以食用一次，海参选好的买，毕竟是对身体有帮助的东西，不能吝啬，生个健康宝宝得下点本钱和功夫的。

	5、红枣。红枣是我们平时吃的多的，它可以调理月经量少、气虚、头晕等症状，是补血补气的良好食物，靠谱调理身体，有利于怀孕。

	建议：红枣泡水或者吃阿胶枣，每天食用。

	6、红花蛋。红花蛋是流传民间的小偏方，可能又很多人都不知道，它可以治不孕，有良好的暖宫和促进卵泡作用。

	建议：鸡蛋加上少量红花，一起煮来吃就好，每天坚持食用，一个月经周期看效果。

	7、虾。虾可以治肾虚，可以补肾补元、营养价值高、补肾壮阳抗衰老等等。适用于体虚、月经量少、乳少等症状。

	建议：虾可以炒、焖、炖来吃，根据自己的口味，虾的挑选尽量到可靠的商家买，避免受骗。

	8、红糖和生姜水。我们都知道，来月经时需要喝红糖水，红糖水有暖宫和补血补气的作用，生姜可以防感冒、活络气血、促进血液循环改善脾胃的功效。

	建议：女性平时要多喝，不要等到痛经或者备孕才喝，有暖宫活血功效的，注重身体保养才是本钱。

	9、香椿

	香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。

	而对于正在备孕的女性而言，要做好一下三点：

	1、身体准备

	有慢性疾病患者，像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕，这样才不会在怀孕后因病情严重而影响妊娠，接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下，以免造成怀孕后胎儿不健康。

	2、精神准备

	在准备怀孕时，夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上，都要是放松的时候，不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕，自己要调整好自己的状态，这样才比较容易受孕。

	3、生活准备

	在准备怀孕前，要把平时的一些不良习惯尽量的改进，睡觉时间尽量提前，保持规律，不吸烟、喝酒、不喝咖啡等等，测好排卵期，不要随便的使用药物，在吃药前在线客服。女方可服用叶酸避免胎儿畸形，男方注意生活规律提高精子质量。

	女性朋友们要注意了，要是备孕了一年以上还没有怀孕，那就及早跟另一半来医院检查下，看看是什么问题引起，及早针对治疗。