现在很多文章都讲从哪些地方看出一个人的某种能力，或是说教你一眼就辨别出对方那种能力怎么样，这些都比较吸引大家的眼球，因为大家都希望能够快速的看出他人的能力或是确认自己的能力。那男女双方的生育能力有哪些标准衡量呢?下面我们就一起来了解下。

	生育能力标准的衡量：

	1、年龄

	女性的黄金生育年龄是在23-29岁之间，而男性则是25-35岁。主要是因为男女出去这些时期是双方生殖力为旺盛的生育阶段。这时候的精子与卵子质量相对都较好，并且难产的几率也是相对有所降低，更有利于提高下一代的健康素质。

	2、BMI值

	所谓BMI值就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，这也是适合怀孕的比例。

	3、避孕历史

	以前的避孕药的药剂相对要超标了，所以吃多了吃久了就会导致女性不孕的可能，而现在的长效避孕药以及短效避孕药都是低剂量的避孕药，这样对女性受孕是不会产生不利影响的。还有就是采取节育器避孕的女性也是需要加以警惕的，因为放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成骨盆腔感染、沾黏，或者输卵管阻塞及沾黏，这些也很有可能会致使产生一些不易受孕的后遗症。

	4、月经周期

	月经周期一般为28-30天，提前或延后7天左右仍属正常范围。经期一般是3~5天，少数人是在7~8天之间，出血量在50ML左右，20-60ML是正常范围。末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，可不要将不正常的阴道出血与月经混合，不规则阴道出血一般比月经量要少，时间也是长些或是短些，没有平时月经来潮的规律，出现这样的阴道出血需要及时去医院接受检查和治疗，以免造成今后不孕的祸根。

	5、性生活

	性生活对于受孕而言也有一定的影响，要是性生活过频，男性精子质量和数量都不会太好，这样就不里受孕。另外经期性生活以及平时的不注意性生活卫生的行为，都有可能为今后的不孕埋下隐患。

	6、健康状态

	不管男女都是身体越健康越利于受孕，有足够体力与能量再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，就不利于受孕。因为身体健康情况欠佳的情况下，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，也会造成不易排卵的问题，所以身体健康是衡量生育力的一个重要标准。

	以上就是男女生育力的一些评判标准，要是不在这些标准之内就很有可能遭遇不孕不育的阴霾，所以大家在孕前做好孕前检查工作，发生不孕不育需及时去医院接受检查和治疗。