中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%-15%左右，不孕不育者约5000万。受此影响，每年约有20万试管婴儿出生。

	

	这是一组中国人口协会、国家卫健委发布的数据。看到这些数字，我们不禁陷入了沉思，为什么现在生活条件、科技水平和医疗技术都越来越好了，不孕不育的人的却越来越多了?

	除了现在环境污染、生活压力等因素以外，更多的其实是大多数人面对身体健康问题时的“不拘小节”，觉得自己身体好，可以随意放纵。

	子宫，作为女性主要的生殖器官，同时也是不孕不育的其中一部分原因。日积月累的伤害，性知识的缺乏，日常生活的不注意等，都会对子宫造成伤害。尤其是下面这些事，你还在做吗?

	不注意避孕，频繁流产

	随着人们对于性观念的转变，为爱鼓掌这种事不再拘泥于婚后。但是无论是已婚未婚，如果不是为了繁衍后代，小编觉得任何不做安全措施的性生活，都是对于女性身体不负责任的表现。

	不注意避孕，意外怀孕后不管是用药物还是手术流产，对女性的身体伤害都是很大的。尤其进行清宫手术时很容易在手术区域形成瘢痕组织，从而导致女性不孕。而且有研究表明，反复人工流产后，即使怀孕了也会增加胎盘异常和产后出血的风险。

	避孕药，避孕套，宫内节育器，亦或是最近出来的男性避孕针，都是比较可靠的避孕方式。那些只知道贪图个人享受，不在乎你身体健康的男人，姐妹们要擦亮眼睛好好看清他们，不要拿自己的健康开玩笑。

	经期同房

	女性月经的时候受荷尔蒙的变化，反而会更加敏感，再加上骨盆区域充血感增强，也会让女性对夫妻生活也变得更有兴致。

	但是经期的子宫颈会稍微张开，这就给了各种细菌和病毒入侵的机会。很容易发生阴道炎、输卵管炎、宫颈炎等，这些细菌甚至会上行至膀胱，造成尿路感染。

	经期同房如不注意卫生，很容易导致女性身体受到伤害。如果想要在经期同房，一定一定要注意卫生和避孕措施，因为经期也是有可能会受孕的，建议可以使用避孕套，既能保证卫生还能避免怀孕，两全其美。

	生育间隔太短

	现在二胎政策开放，很多夫妻都会选择再生一个宝宝，但是很多女性在刚刚生完孩子之后美国几个月就接着妊娠，多数女性根本意识不到到短时间内多次怀孕、妊娠对自己身体的伤害，甚至觉得两个孩子一起带更好，所以要生就要快。

	从生物学上讲，新妈妈在产后一个月内就是能够再次怀孕的。但是十月怀胎紧跟着产后的哺乳，对女性的损耗其实非常大，不仅是子宫，连营养物质的消耗也会非常迅速，尤其是铁和叶酸。这些营养物质对于宝宝的发育是很重要的，这时候如果再次怀孕，很有可能影响孕妈或者胎宝的健康。

	所以，为了妈妈和宝宝的身体健康，一定要在妈妈身体基本恢复之后，才孕育第二胎，减少对于子宫的伤害。如果第一胎是剖腹产的话，那么第二胎最好是间隔两年以上会比较好哦!

	抽烟

	医学证明，女性吸烟很容易得癌症，患子宫颈癌几率高达80%，抽烟女性患中度或重度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率是没有抽烟妇女的3.5倍。长期暴露在二手烟环境中，女性发生子宫颈癌前病变的风险也会高达7.2倍。

	同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题。女性在妊娠期抽烟，容易引起宫外孕，母乳分泌也会减少;未婚女性抽烟容易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁。

	所以说呀，为了自己的健康，不管是女性还是男性患有烟瘾，都要尽可能戒烟，如果身边有人抽烟，可以打开窗门，让空气流通，以免受二手烟的伤害，危及子宫。

	子宫是女性孕育的源泉，如果不保护好子宫，可能会导致您失去做母亲的权利。女性要学会自己爱惜自己，要对自己的身体健康负责哟!