围绝经期功能失调性子宫出血也可通过食疗来缓解治疗,食物的功效其实很强大,就看你怎么吃,会不会吃。下面小编就为大家介绍几种食疗偏方,愿对相应人群有所帮助。
【归地烧羊肉】
配方: 羊肉500克,当归15克,生地15克,干姜10克。
制法: 将羊肉切块,放入砂锅内,加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等,用文火烧至羊肉熟透。
功效: 温肾固冲,调经止血。
用法: 佐餐分次食用。
【参附鸡】
配方: 附片20克,人参6克,鸡肉100克。
制法: 将鸡肉切块,人参切片,与附片一起,隔水蒸1小时,加盐少许。
功效: 温肾固冲,补气摄血。
用法: 佐餐食用。
【黑木耳蒸鸡】
配方: 黑木耳30克,鸡肉200克。
制法: 将黑木耳用清水泡发,洗净,备用;把鸡肉切成小块,加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟,再加入黑木耳搅匀,文火隔水蒸熟。
功效: 祛瘀止血。
用法: 佐餐随量食用。
【桂圆莲子粥】
配方: 桂圆肉20克,莲子肉15克,红枣6个,糯米30克。
制法: 红枣去核,与糯米、桂圆肉、莲子肉一起放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,改用文火熬煮至熟烂,加糖调味。
功效: 健脾益气,养血止血。
用法: 每日1剂,可经常食用。
【人参升麻粥】
配方: 人参6克,升麻3克,粳米30克。
制法: 将后二味煎取汁与粳米同煮为粥。
功效: 补气摄血,升阳举陷。
用法: 每日1剂,连服1周。
【山楂红糖水】
配方: 山楂30克,红糖20克,益母草20克。
制法: 将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖,再煮至红糖溶解。
功效: 活血祛瘀。
用法: 每日1剂,分2次服。
【三七藕蛋羹】
配方: 鲜藕适量,三七粉5克,鸡蛋1个。
制法: 将藕洗净切碎,用纱布绞取汁液1小杯,加少许水煮沸,把三七粉与鸡蛋调匀,倒入藕汁中成羹,加入盐、猪油调味。
功效: 化瘀止血。
用法: 以上为1次量,每日2次。
【益母草煮蛋】
配方: 益母草60克,鸡蛋2个。
制法: 益母草与鸡蛋同煮至熟,蛋去壳,再煮片刻。
功效: 活血调经。
用法: 每日1剂,分2次吃蛋饮汤。
【鲜藕柏叶汁】
配方: 鲜莲藕500克,生侧柏叶100克,蜂蜜15克。
制法: 莲藕连节洗净,绞汁;侧柏叶搅烂榨汁。二汁液混合,加蜂蜜调匀,放入炖盅内,文火隔开水炖5分钟。
功效: 清热凉血,散瘀止血。
用法: 随量饮用。
【芹菜藕片汤】
配方: 鲜芹菜150克,鲜藕150克,食油250克
制法: 将芹菜切段,藕切片。将油入锅烧热,放入芹菜、藕片翻炒片刻,再入水500毫升,煮熟。
功效: 清热凉血,化瘀止血。
用法: 每日1剂,分2次饮服。7日为1个疗程。