上环后的“三大禁忌和八项注意”！发布时间：2023年12月2日
现在有很多种避孕方法，上环是我国计划生育指定的避孕方法，也可是说是的避孕措施，安全方便，靠谱期长，简单经济，还不影响性生活，想怀孕时取出节育环即可恢复生育。上环的好处是很多，但是如果上环后不注意，会出现一些不应有的并发症，甚至导致避孕失败，有人把上环后的注意事项称之为“三大禁忌，八项注意”，下面我们一起来看看吧。
三大禁忌：上环一个月内禁止性生活;上环一周内严禁参加重体力劳动;一周内禁水中作业和跳跃运动，如田径运动、游泳、跳水、跳节奏快的舞等等
八项注意：
1、注意休息，在上环3天内能卧床休息，不要做重的体力劳动，以免造成出血和环的脱落
2、注意外阴清洁卫生，上环后外阴要每天清洗，保持清洁，以防感染
3、放环后是一个月内不要盆浴，以免细菌进入阴道引起感染，可进行沐浴
4、定期检查，一般放环后次检查是在放环后次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次
5、注意阴道流血，如果上环后发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或是流血时间较长，月经周期的变化比较明显应及时去检查。
6、上环三个月内，还要注意环有没有脱落
7、注意补充营养，适当增加营养 ，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能靠谱
地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗
8、注意上环后可能出现的副反应，如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应及时到医院诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法
以上就是关于上环后注意事项的介绍，远东医生提醒：上环虽是一种很好的避孕方法，但并不是每个人都适合上环的，所以建议女性上环后应做好相应的检查，排除上环禁忌事项后再进行上环避孕。
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