儿童发烧物理降温的方法及注意事项发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
宝宝的抵抗力差，天气无论是热还是冷爸妈都担心宝宝会发烧生病。当宝宝发烧还不严重的时候，家长们可以通过物理降温的方式缓解宝宝的病情。下面一起来学习。
方法一：温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
具体做法：
准备好温水，热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。十分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
具体做法：
在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，马上停止使用。
方法三：喝水退烧
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
这些方法不推荐用
不要用酒精擦身
酒精最有强烈的挥发性，大人发烧时可用，但是婴儿不宜使用。
表皮大量热量挥发，造成身体外温度暂时降低，身体内积聚热量，会造成病情判断错误，影响治疗。
不要洗澡。尤其是热水澡
热水澡容易使全身的血管扩张、使氧气需求量增加，造成缺氧，这样只会使病情更严重。、
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2025-05-15 08:18
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