生活中，随着低头族越来越多，加上电子产品的广泛使用，戴眼镜的人也越来越多，其中很多儿童也加入到了眼镜一族的行列，很小的年龄就出现了近视，不仅给生活和学习带来了很多不便，对视力的发育和身体的健康也有一定的影响。为此，提醒家长们一定要引起重视。

	

	什么是近视?

	　　近视，是一个视力概念，主要是指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，造成视觉变形而导致远方的物体模糊不清。

	

	近视眼怎么发生的?

	　　近视并不是一朝一夕就可以出现的，一般都是需要经过一个过程才会出现比较显著的症状的，虽然明确的病因并不是很清楚，但大多跟这些因素有关：

	

	　　1、遗传因素：有研究认为，高度近视眼的双亲家庭生的下一代，患上近视的概率比较高，认为近视具有一定的遗传倾向，但是一般的近视遗传倾向则不是很大。

	

	　　2、用眼距离过近：据有关资料报道，很多人出现近视眼，多跟长期用眼距离过近而引起。长期近距离的看东西，容易使睫状肌不能灵活伸缩，使得眼内压增高、眼内组织充血，孩子孩子的眼球组织比较娇嫩，长期出现这种行为就很容易发展成近视。

	

	　　3、用眼时间过长：现在孩子们的压力也是很大的，课业繁重，需要长时间的看书、写字、做作业，再加上现代电子产品的普及，忙完正事之后就喜欢看电视、看手机、玩电脑直到很晚才休息，这样长时间的用眼，很容易导致眼睛的负担过重、过于疲劳、眼睛的肌肉长时间不能放松而呈痉挛状态，这就会导致看远处的东西变得模糊而形成近视。

	

	　　4、照明光线过强或过弱：平时的饿时候，如果光线太强，比如直接在阳光的照射下看书、做作业，这会对眼睛带来强烈的刺激，很容易导致眼睛出现不适，容易疲劳、难以看清字体，而如果光线太弱，则眼睛不能清晰地看清字体，自然而然的就会把头部向前倾斜，这两种情况都容易导致眼睛疲劳，久而久之就可发展成近视。

	

	　　5、躺着看书：现在很多人都追求能躺着绝不坐着，总是喜欢躺在床上、沙发上看电视、玩手机、看书等，这样的习惯是很不好的。因为躺着看书的时候会使得两眼不在水平状态，眼睛与书本距离远近不一致、书本上的照度不均匀，这可以加重眼睛的负担，时间久了就容易形成近视。

	

	　　另外，睡眠不足、写字姿势不正确等情况长期存在的话，对眼睛的损伤也是比较大的，不仅会加重眼睛的疲劳，时间久了还可发展成近视。作为家长的，看到孩子出现这些行为的时候一定要及时纠正，以免孩子年纪小小的就出现近视了。关于儿童的视力发育，大家如还有疑问可咨询眼科的医生们。