刚出生的宝宝，总是忍不住让人想给TA拍照，大家都知道给宝宝拍照不能开闪光灯，会对孩子的眼睛不好，小时候精心呵护，但等到孩子稍微长大些后，家长往往会忽略一些细节，而这些细节可能无形中“偷走”孩子的视力。

	

	(一) 拍照用闪光灯

	　　刚出生的宝宝，视觉系统很脆弱，避免强光直射宝宝的眼睛，以免造成难以察觉的视觉损害。

	

	(二) 睡觉不关灯

	　　很多宝宝为了增添“安 全感”，睡觉喜欢开灯睡，特别是对于刚开始分房睡的宝宝来说。事实上，晚上开灯睡觉不仅不利于宝宝的视觉发育，持续的光线还会损害宝宝的视觉，引起作息紊乱，导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。所以宝宝睡后应关灯，如果一定要开灯，务必得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外，宝宝出现哭闹时可开夜灯，不要立马开大灯。

	

	(三) 洗澡开浴霸

	　　很多家长给宝宝洗澡时怕着凉，往往都会选择开浴霸来保持浴室内的温度，却忽略一点，就是宝宝会不自觉地盯住光源看。而在洗澡的过程中，浴霸的强光会穿过角膜和晶体对幼儿视网膜造成伤害，尤其是那些躺浴的宝宝。所以，浴霸可以使有，可以提前预热，在宝宝洗澡时关掉即可。

	

	(四) 过早接触电子产品

	　　手机、平板ipad等电子产品变成了孩子的“消音器”，吃饭不老实，一个手机就能控制住。但是对于3岁以内的宝宝来说，视力还未发育成熟，过早让宝宝接触这类产品，容易使宝宝视力下降，而且电子产品的蓝光会对眼睛造成不可逆的伤害。所以家长可以多陪孩子玩耍、看书，不要老是盯着手机，使用电子产品要给他们规定时间和观看的内容。

	

	(五) 眼屎多

	　　婴儿眼屎多是个大问题，可能导致泪囊炎等疾 病，如果宝宝眼屎很多，有时不一定是上火，不及时治 疗，可能会影响宝宝视力。

	

	(六) 床头挂玩具

	　　色彩明艳的玩具固定挂在宝宝面前，宝宝眼睛经常盯着玩具，形成斗鸡眼，时间久了容易影响到宝宝正常的眼位，也容易造成宝宝视觉疲劳，从而影响到眼部协调能力。严重甚至会出现斜视或斗鸡眼的情况。建议宝宝在3岁视觉发育完善时，做个眼部检查，早发现，早预防。

	

	(七) 喂奶固定同一个姿势

	　　婴儿期是视觉发育敏 感的时期，一只眼睛长期被遮挡，就有可能造成被遮盖眼性的视力异常。喂奶时不要长期躺着或一个姿势喂奶，因为长期固定一个位置喂奶，宝宝往往窥视固定的灯光，容易造成斜视。