对于一岁以内的宝宝而言,很多食物不适合他们食用的,因为他们的肠胃功能发育尚未完善,吃了这些食物很容易对他们的身体造成伤害,影响宝宝的身体健康,这是妈妈们需要注意的。
一、调味品
调味品能增加菜的可口程度,是成人每餐中必不可少的一部分。但对于一岁的宝宝来说,成人的调味品似乎还不适合给他们食用。一些口味过重的调味品会增加宝宝肾脏的负担,干扰其他营养元素的吸收。
二、蜂蜜
蜂蜜在制作的过程中,由于没有经过高温杀 菌,蜂蜜中很有可能含有肉毒杆菌,宝宝吃了以后容易出问题,所以一岁以内的宝宝应尽量避免吃蜂蜜。
三、鲜奶
鲜奶中虽然含有丰富的营养物质,但一岁以内的宝宝还不适合饮用。因为鲜奶中的蛋白质分子结构比较大,不易分解,无法被宝宝的肠胃道吸收。如果宝宝的肠道中没有足够的乳糖酵素,便无法分解乳糖,会刺激宝宝的肠道,影响正常排便。
四、豆浆
婴儿的胃肠不易消化豆浆,其糖类及脂肪含量低,也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过 敏!
五、鱼肉
鱼肉含有较高的蛋白质,软绵的鱼肉会更加容易消化,但一些海鱼含有较高的汞,如果不小心吃了这些鱼,会对宝宝的神经系统造成影响。
可见,一岁宝宝的饮食还是有很有多地方需要注意的,如果不多加注意,很容易就会吃出问题,家长们应避免以上食物的食用。