各类辅食应该怎么吃？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
随着月龄的增长，宝宝需要开始接触各式各样的食物，可由于宝宝的身体发育尚未完善，在食用这些食物的时候，都有很多的禁忌需要注意，在吃各类辅食的时候，我们需要注意什么呢?水果类辅食应该怎么吃?Q：哪类水果比较容易出现过 敏反应，可以在添加辅食时避免?A：有毛的水果比较容易让宝宝出现过 敏反应，如草莓、奇异果、柑橘类等，这类水果建议宝宝一岁后再吃;另外，肾脏有问题的宝宝，如果要吃钾含量较高的水果，如葡萄、香蕉等，应先在进行了解再进行食用。Q：什么时候可以喝果汁?A：开始添加辅食时，就可以将水果打成果汁来喝，但要注意加入同比例水稀释后再进行饮用。肉类及鱼类辅食应该怎么吃?Q：什么时候可以开始吃鱼类和肉类?A：7-8个月的宝宝在已经试过米饭、蔬菜、水果后，则可以选择添加蛋白质，一开始建议以肉质较软的鱼类优先，再选择铁质较高的红肉;其他像是带壳的海鲜、鲜奶等高敏食物，建议1岁后再食用。Q：肉类辅食如何烹调，什么样的软烂程度适合宝宝食用?在肉类的处理上，爸妈可以先用手磨擦，看肉是否容易散开，会散开再给宝宝吃。这时，宝宝虽然已经开始长牙，但通常都是前门牙，而不是臼齿，所以宝宝会利用后面的牙床磨碎或咀嚼，所以小块又软烂的肉类较为适合。
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2025-07-23 16:00
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