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婴儿适合吃什么水果 各阶段选择推荐发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次
水果中不但含有丰富的营养,还蕴含着丰富的膳食纤维能帮助肠道消化,吃水果的好处多不胜数,但是水果的种类繁多,每种水果的功能性都不一样,作为妈妈该如何正确的为婴儿进行选择呢?
四个月的婴儿
宝宝在四个月的时候主要的营养来源靠的母乳,但这个时候母乳的营养已经无法满足婴儿,这个时候除了母乳的喂养外,还可以选择添加辅食来弥补母乳中缺乏的营养物质。可以使用苹果、梨做鲜榨果汁,这类水果相对比较温和,所以不必担心会伤害到宝宝的肠胃。
五个月的婴儿
五个月后可以选择喂宝宝适量食用一些水果泥,吃的时候建议量不要太多,以半勺为准,水果的选择上苹果、梨、哈密瓜、猕猴桃、西瓜等都是很好的选择。尽量要根据宝宝的体质进行选择,如果宝宝有容易腹泻的情况,那就尽量少吃西瓜,如果有便 秘、上火的情况,则可以多吃一些梨、猕猴桃,根据实际情况进行适当的选择。
九个月的婴儿
宝宝在九个月后已经开始长牙了,这时候可以选择将水果切条让宝宝吃,切的时候要注意不宜过大,以免发生咽不下的情况。
在水果的选择上,妈妈们正确的做法是先拿少部分给宝宝吃,然后观察他会不会出现腹泻等不良反应再决定是否适合食用。
2025-08-01 04:11
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