关于宝宝夜奶这件事，是很多妈妈都比较头疼的问题。在宝宝还小的时候，尤其是晚上出现吵吵闹闹、不愿睡觉的时候，很多妈妈都习惯用喂夜奶的方法来制服宝宝的哭哭啼啼。其实，给宝宝喂夜奶不仅会惯坏宝宝、累坏妈妈，而且很容易使得宝宝发胖，不利健康发展。那么，有没有什么方法可以帮助宝宝断掉夜奶呢?关于宝宝夜奶，你了解的又有多少呢?

	

	   宝宝什么时候不再需要夜奶喂养?

	

	   一般，当宝宝到了4～6个月的时候就可以考虑给宝宝断掉夜奶了。这时候的宝宝所需的营养越来越丰富，仅仅从母乳和配方奶中汲取已经不能满足宝宝身体发育的需求了，这时候就要考虑慢慢开始给宝宝添加辅食了，比如各种果泥、肉泥、米粉和米饭等。宝宝吃饱了也就不会饿了，睡觉自然也就踏实、有规律了，这时候就比较适合断掉夜奶。

	

	   如何科学断夜奶呢?

	

	   宝宝之需要夜奶，除了真正饥饿之外，很多时候都是由于宝宝对母乳喂养的依赖。所以，要想给宝宝断夜奶，家长们就要学会科学的断奶方式，这样可以事半功倍。

	

	   1、善用奶嘴：妈妈们下定决心给宝宝断夜奶的时候就不能因为宝宝啼哭就心软，有很多时候宝宝哭闹并不是饿了，而是习惯的想要吮吸，这时候可以给宝宝一个安抚奶嘴，转移宝宝的注意力，慢慢的断掉夜奶。

	

	   2、要循序渐进：要帮宝宝戒掉夜奶，要遵循循序渐进的过程，妈妈要先从自身下手，要克服宝宝一哭就不忍心的心态，还要有计划地科学合理地安排宝宝的喂养次数，比如从4次到3次，再到2次，1次，让宝宝慢慢习惯。

	

	   3、调整睡眠时间：宝宝的睡眠是有周期的，一般一个周期约在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。所以，如果宝宝正在睡眠周期中，就不要去打扰他，尽可能的调整宝宝的睡眠时间。

	

	   4、推迟一顿奶：给宝宝断夜奶，可以通过推迟宝宝一顿奶的时间来断，比如把时间推迟到10点左右，或者是宝宝平时睡觉前的一个小时，推迟一顿奶的时间，尽可能的把他喂饱，这样宝宝睡觉的时候基本上就不会饿了，自然就会减少夜奶的次数了。

	

	   给宝宝断夜奶，这是一门大学问，家长们需要重视，不仅要把握好时间，更好学会科学的断奶方式，不可想断则断、不想断或者不忍心的时候就继续，这样反复的行为更难断掉，千万不要出现这样的行为。