吃了这些妈妈再也不怕我消化不良了发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
由于婴幼儿的肠胃功能发育不完善，如果饮食不当，就很容易出现消化 不良，影响营养的正常吸收。那么宝宝出现消化 不良的时候，我们该如何缓解，以下这几种粥说不定能帮到你哦。粟米山药粥本膳用粟米，有补益脾胃、清热安 神之功;山药，健脾胃，补气阴，利 尿益肾。经常食用能防治小儿消化 不良。小米香菇粥功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化 不良。山楂饼功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益 气。两米粥功能健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质(蛋白质食品)及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化 不良。婴幼儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，常常出现厌食、消化 不良、食积、腹胀等症状，导致小儿烦躁哭闹，面黄肌瘦，免疫下降，严重影响婴幼儿的生长发育。想要预防消化 不良，合理的饮食很重要。除此以外，平时还要给宝宝做好腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激。
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2026-03-30 06:03
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