过早吃盐对宝宝会有哪些影响?发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
盐作为常见的调味料，经常会出现在人们的饭菜中。盐除了能调味外，也是人类生存重要的物质之一。但对于宝宝而言，盐并不适合宝宝食用。过早吃盐对宝宝会有哪些影响?一、肾脏负担不了宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐分，因而摄入过多盐分首当其冲的就是宝宝肾脏，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。二、抵抗力下降摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。并且由于盐的渗透作用，会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，那就不能怪宝宝常生病了。三、影响锌的吸收宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收，导致缺锌少钙，由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫下降，个子小，还会引发各种疾 病。除此以外，过早的摄入盐分还会促成“重口味”的形成，增加成年后罹患高血压等疾 病的风险。一岁以内的宝宝的饮食基本是母乳以及配方奶，而母乳、配方奶中含有的钠离子基本已能够满足宝宝身体所需。另外，一些天然食物，比如谷类、蛋白质类都含有一定量钠离子，因而在给宝宝添加辅食时，无需额外加盐，亦可满足此时宝宝对钠的需求。
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2026-03-27 16:48
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