补水学问大 哪些水不能随便喝？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
喝水看似简单，但当中却蕴含着大学问。由于孩子的身体比较特殊，所以并不是什么水都适合孩子饮用，不要为了补水，而给孩子喝了不该喝的东西。哪些水不适合给宝宝喝?一、纯净水纯净水经过过滤，会把水中的杂质和细 菌去除，使水变得更加的干净。但这种水长期给宝宝饮用是不好的，水中的一些营养物质也会被过滤掉，对于正在发育的宝宝而言，长期饮用会导致体内微量元素缺乏，引起发育不良。医生表示，宝宝补充钙质有30%是通过水来摄取的，如果长期喝纯净水，这部分的钙来源就会没有了。长时间下来，不仅钙没补招，就连体内的矿物质也会被纯净水吸收，通过尿液排出体外。二、果汁果汁中的糖摄入太多会妨碍其他营养成分的吸收，加上果汁是高渗液体，喝了后不但不能解渴，还会越喝越渴。一旦宝宝养成以果汁代替水的习惯，后果将不堪设想。所以在宝宝出生的前六个月，不要让宝宝和果汁，建议满一岁后再酌量饮用。三、矿泉水矿泉水采自地底深处，富含矿物盐和微量元素，宝宝正在发育，正需要补充这些微量元素。所以很多父母对会给宝宝选择矿泉水。但由于宝宝的生理结构与成年人有着较大差异，消化系统发育不全，滤过功能相对较差，矿泉水中矿物质含量过高，对宝宝来说是一个很大的难题。
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2026-03-23 16:24
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