你以为吃糖单单损害的是牙齿吗？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
许多孩子都无法抵抗糖果带来的诱惑，可糖吃多了，会对牙齿不好，这是人们眼中对糖的印象。其实，糖的营养成分极低，出了补充热量外，可以说是一点好处都没有，如果你觉得吃糖只会对牙齿造成伤害，那就错了。糖会对身体造成哪些伤害?1、引起蛀牙。糖与口腔中的细 菌结合后，经细 菌分解成酸，而酸会腐蚀牙齿上的保护层，长期侵蚀的结果就是保护层遭到破坏，形成龋洞，就有了令家长头疼的蛀牙!2、消耗宝宝体内的钙。糖是酸性物质，它会中和体内的碱性物质钙，从而影响孩子的生长发育，导致小孩个子不高，出现佝偻病。3、削弱宝宝抵抗力。吃糖过多会消耗体内的钙和硫胺素，削弱幼儿的抗病能力，从而增加了患病机率。4、导致营养不良。糖在营养学上被称为“空能量“食物。如果多吃会影响正常的食欲，导致蛋白质及其他营养物质摄入不足，从而出现营养不良，影响儿童的生长发育。5、小儿肥胖症。糖很快会被人体吸收，转化为脂肪贮存起来，再加上缺乏运动，宝宝就会变成小胖墩，长大了容易得心脑血管方面的疾 病。所以，在发育阶段，为了孩子的健康，有关糖的东西还是要少吃，别因为贪嘴而扼杀了孩子的健康。
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2026-03-23 14:43
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