巧克力那么好吃 孩子能吃吗？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
巧克力中有一种物质，吃了会让人感到幸福感，甜甜的口感，深受大人小孩的喜欢。巧克力热量高是众所周知的事情，那么正处于生长发育时期的孩子能吃巧克力吗?一、吃巧克力容易睡不着巧克力中有咖啡因的成分，晚上睡觉前吃巧克力不仅会引起龋齿，还会让孩子难以入眠。夜晚是生长激 素分泌的旺盛时期，如果睡眠不足，将会影响生长激 素的分泌，从而影响身高发育。所以在晚上的时候，请尽量少吃巧克力。二、有过 敏史的孩子要少吃巧克力中的化学成分复杂，对于小朋友而言，一下子承受那么多物质是有点冒险的，建议等孩子稍大些再吃。一些患过荨麻疹、湿疹、有过 敏史的孩子，吃巧克力时必须谨慎。三、容易蛀牙有的家长为了让孩子尝尝鲜，让孩子尝试巧克力的味道，但吃的时候一定要注意好量，毕竟糖果类食物是孩子的，在吃完后要记得漱口、刷牙，以免蛀牙。有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差。由于巧克力含有大量脂肪，所以热量很高，但它含的蛋白质、脂肪和糖的比例与小儿的正常需要相差甚远，在人体内，糖和脂肪不能转变为蛋白质，因此它不能满足小儿正常生长时对蛋白质的需要。
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2026-03-23 13:11
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