添加辅食有什么需要注意？

首页远东介绍特色专科医生团队特色服务科普资讯会员中心公益慈善文化建设

·三级专科医院 ·深圳医疗保险定点医院

添加辅食有什么需要注意？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

宝宝的饮食一直是家长们重视的事情，当宝宝到达一定月龄时，就要适当的添加辅食。辅食不仅能补充成长所需的营养，还能锻炼牙齿的咀嚼能力。那么在添加辅食的时候，需要注意什么呢?

一、忌硬、粗、生

婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化起来比较缓慢，所以，供给的辅食或饮食应软、细、熟，可以把蔬菜煮得烂一些、切成菜泥再让宝宝食用。

二、忌咀嚼喂养

有的爸爸妈妈给宝宝喂饭的时候，总是喜欢先把食物放在自己嘴里咀嚼，接着再来给宝宝吃，爸爸妈妈这样做是怕孩子嚼不烂。但是事实上，如此一来反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。

爸爸妈妈是能够根据孩子的年龄特点和消化程度来看看给孩子吃什么，烹调时做到细、软、烂，婴儿现在牙齿还没有长好，咀嚼能力差，不过孩子也是能够吃饭的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，会把爸爸妈妈嘴巴里面的细菌、病毒等传染给孩子，这样很有可能会让宝宝得病。

三、忌饮食单调

婴幼儿对相同的食物很有可能会厌烦。所以要是想让宝宝不挑食，很好地吃饭的话，一定要保证充分合理的营养，是能够给孩子提供品种丰富多样，色、香、味俱全的食物。主食粗细交替，辅食荤素搭配，也可以给孩子吃一些小点心。如此一来能够让孩子不挑食，同时也可以平衡膳食。

许多人在辅食的添加上都有这样的误区，认为成人能吃的东西，宝宝也能吃。其实宝宝的各种功能发育尚未完善，过早吃了这些食物，很容易给身体造成不良影响。所以在辅食的添加上，要多加注意。

2026-03-23 05:18

妇科产科儿科新生儿科儿保科盆底与妇科泌尿口腔科月子中心甲状腺乳腺外科中医科肛肠门诊儿外科内科皮肤科耳鼻喉科消化内科医疗美容科

妇科医院宫腹腔手术妇产医院妇科炎症深圳妇儿医院妇科深圳妇产医院深圳妇女儿童医院月经不调深圳妇科不孕不育宫颈疾病卵巢性不孕子宫性不孕输卵管性不孕免疫性不孕男性不育女性不孕输卵管堵塞宫外孕习惯性流产宫颈性不孕内分泌失调不孕看不孕医院绝经综合征不孕不育症状深圳妇科医院妇科医院官网

早孕检查深圳产检产前排畸检查产妇食谱大全产科医生四维彩超产科无痛分娩妇产科医院产科在线咨询四维彩超多少钱产后康复深圳市妇儿医院深圳四维彩超预约如何保胎孕期建册唐氏筛查镇痛分娩剖宫产手术预产期计算器深圳四维彩超预约产科医院孕妇建档预产期查询深圳产检医院深圳妇产医院深圳产科医院

小孩多动症新生儿体检深圳儿保科医院深圳儿童体检小儿哮喘儿童矮小症儿童保健

处女膜修补术产后康复中心产后康复项目产后康复治疗产后康复中心盆底肌康复

乳腺科深圳乳腺科医院乳腺病医院通乳治疗乳腺疾病检查预防乳腺炎乳房保健乳腺肿瘤

深圳中医科医院针灸拔罐中药熏蒸三九贴小儿推拿肩周炎腰椎间盘突出中医理疗深圳中医院

深圳肛肠科医院治疗痔疮治疗便秘治疗肛周脓肿深圳肛肠医院

割包皮隐睾治疗小儿疝气阑尾炎

深圳内科医院胃病结肠炎类风湿关节炎过敏性鼻炎高血压急性胃炎无痛胃肠镜内科医院内科深圳内科医院神经内科医院消化内科医院呼吸内科医院

皮炎湿疹皮肤过敏痤疮深圳儿童医院深圳皮肤医院深圳皮肤科医院深圳皮肤病医院