儿童营养饮食注意事项？发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
儿童营养饮食注意事项?医生表示，有很多的家长都喜欢让孩子泡汤吃饭，他们认为汤中有营养泡上饭宝宝又容易下口而且味道鲜美又有营养，其实这是一个错误的饮食习惯。长期汤拌着饭喂宝宝，对宝宝的健康很不利的，如果是在饭后单纯喝一下汤这样有助于开胃的，但是拌饭就不一样了。一：易有饱胀感这样泡着吃因为容量的增加，很容易汤宝宝感觉到饱胀感，这样就容易导致其他的食物摄入较少，容易让宝宝处在半饥饿的状态下，就导致营养摄入不足。二：咀嚼不够因为汤泡饭便于吞咽，很多时候都没有的咀嚼粉碎便被咽到肚子里去了。这让容易让宝宝出现消化 不良的情况。三：食欲减退没有经过牙齿细致磨碎的食物就直接进入消化器官里面就需要更多的消化液来消化这些食物，一直这么循环的话宝宝的很容易出现食欲不振的情况。四：影响消化汤汁是可以刺激胃液分泌，对增加食欲有好处，但是没有咀嚼的食物进入食道后会增加胃的负担，会淡胃液，难以消化一些食物，很容易引发胃病。医生表示，日常生活中，宝宝生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便 秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。
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2025-09-18 17:18
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