幼儿不爱吃饭怎么办?医生表示,相信大部分父母对于宝宝不爱吃饭的情况都是很着急的,哪怕是你费了整整一个早上做的饭菜,香喷喷的但是孩子一点反应都没,送到嘴边都会吐出来,很多家长都很烦恼。
很多妈妈怀疑是味道不好,但其实不是的,能够影响宝宝食欲的原因有很多,导致不爱吃饭的情况不外乎以下几种:
幼儿不爱吃饭怎么办?
1、大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”,小孩很喜欢模仿大人的,如果大人们本身的饮食习惯不正常,那孩子也容易出现不爱吃饭的情况。
2、固定的开饭时刻
每天开饭准时,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不能给他其他东西吃,一定要把他那份饭吃了,久而久之,孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物
零时千万不能过过量,特别是在饭后,才能避免孩子因多吃了一些零食,导致没胃口吃正餐。
4、促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭,一味的强迫孩子吃饭也是没什么用的,反而会难以达到目的,家长可以尝试着促进孩子的食欲。
5、选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己特有的东西,卡通图案的餐具,可提高孩子用餐的欲望,能够跟孩子一起去买就再好不过了。
通过以上的让孩子喜欢吃饭的秘诀相信大家已经学到了很多吧。