宝宝排便那些事，总是让爸爸妈妈头大，有时候会发现宝宝好几天不排便，好不容易便便了，却是黄黄的软便，这其实是宝宝在攒肚哦~

	　　什么叫攒肚?

	　　出现攒肚的宝宝多为母乳喂养儿。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高，能充分地进行消化、吸收母乳，使得每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便，我们把这种现象称之为攒肚，这是非常常见的，不必紧张。

	　　同时，宝宝攒肚说明妈妈的母乳质量很好，营养均衡。

	　　怎样区分攒肚与便秘?

	　　攒肚的宝宝虽然几天才排便一次，但排出的大便是正常的黄色软便，量不多，而便秘的大便硬结、干燥，宝宝便秘时排出困难，甚至肛门疼痛，而攒肚宝宝排便时无痛苦表现。

	　　宝宝如果放屁很多且很臭时，应该是攒肚，妈妈不需要太担心;但如果屁少，偶尔放屁需费很大力气时就是便秘了，应及时处理。

	　　宝宝攒肚会持续多长时间?

	　　攒肚时间因人而异，有的宝宝会持续一两个月左右，但有的宝宝攒肚现象会持续得比较久。总的来说，宝宝一般在4个月以后，攒肚现象会在添加辅食后逐渐减少甚至消失的。

	　　宝宝攒肚怎么办?

	　　1、定时把大便

	　　定时给宝宝把大便，如每天早、晚把大便，让宝宝早点形成良好的排便习惯。

	　　2、给宝宝做腹部按摩

	　　坚持每天给宝宝做腹部按摩，可以帮助宝宝的肠蠕动，有助于排出大便，具体步骤如下：

	　　Ø 用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右旋转按摩10次休息5分钟，再按摩10次，反复进行3回。

	　　Ø 婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，再单腿屈伸10次。

	　　3、适当多喝水

	　　如果是胖宝宝出现“攒肚子”，可以在每天两次奶之间喂一些白开水或果水，等到满6个月以后添加辅食就可以解决这种大便的状况了。

	　　4、增加奶量

	　　如果宝宝大便减少，体重增加不理想，那是母乳不足引起的，需要及时给宝宝增加一些配方奶;如果宝宝已经6个月了，还可以给宝宝添加一点大米汤，可改善大便的状况。

	　　5、增加膳食纤维摄入

	　　已经添加辅食的宝宝，可以让宝宝多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，有助于增加肠胃蠕动，帮助排便。

	　　注意：宝宝攒肚千万不要长期使用开塞露或肥皂条通便

	　　开塞露一般只有当宝宝排便十分困难时，在医生建议下，作为救急使用。长期使用可能会形成心理依赖，但凡宝宝排便不畅便用点开塞露，这是非常不好的习惯。另外，肥皂条也不可以长期使用，因为会刺激到宝宝娇嫩的肠粘膜。

	　　在育儿的过程中，我们经常会因为这样那样的事情担忧，其实有时候真的大可不必，科学育儿，静待花开。