新生儿的新陈代谢旺盛,对水的需求大,而且每天需求的水份也较大人多.一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升,而成人则为每公斤体重40毫升。所以,除正常饮食外,新生儿可能还要经常喝水。
儿保科医生提醒:给孩子喝水是有讲究的,家长应该注意以下几点:
新生儿不能喝太甜的水
新生儿可以在两餐之间喝点点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。
其实,新生儿的味觉要比大人灵敏得多,大人觉得甜时,他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的,用高浓度的糖水喂新生儿,初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。白开水作为的饮料
很多家长肯定认为饮料比白开水营养价值高,孩子又喜欢喝,所以经常买各种果汁给或者饮料代替水来给宝宝解渴,殊不知这是不妥当的。
首先,即使称为天然果汁者,其中的蛋白质和脂肪及其有限,在加工过程中维生素也常常遭到破坏,所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次,饮料大多含有香精、色素、防腐剂,这些添加剂对人体健康不利。
而且饮料里含有大量的糖份和挺多的电介质,喝了不会像白开水那样很快离开胃部,而是很长时间停留,从而对胃部产生不良刺激.所以孩子渴了,儿保科医生建议家长尽量给新生儿喝点白开水就够了。