原则上早产儿在出生24小时后即可施行抚触,每天进行3次抚触,每次15分钟。住院期间,按摩由医院配备的专业人员操作。出院后,可由经过培训的婴儿按摩师施行按摩(母亲经学习后也可操作)。
基本按摩程序如下:
在全裸状态下将婴儿置于仰卧位,分别对其头面部、胸部、腹痛、下肢和上肢进行抚触,每个部位需按摩2—3遍。身体上较小的区域用指尖按摩,大点的部位用手指、掌心或整个手掌。开始动作要轻,然后适当增加压力,不但刺激皮肤感觉神经末捎,压觉可刺激深部感受器。
头部:
1、两手拇指从后额中央向两侧滑动;
2、两手拇指从下额中央向外侧,向上滑动;
3、用两手掌面从后额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压;
胸部:两手分别从胸部的外下侧向对侧肩部轻轻按摩。
腹部:
1、两手轮流以脐部为中心顺时钟方向划圆;
2、右手指腹自右上腹滑向右下腹(I),右手指复自右上腹滑向左下(L);右手指腹自右下腹经右上腹、左上腹滑向左下腹(U);
四肢:双手抓住手臂,从肩部到手腕,自上而下轻轻挤压,边挤边捏,像挤牛奶一样。并搓揉大肌肉群及关节。下肢下上肢相同。
手足:两手拇指指从手掌面跟侧依次推向指侧,并提捏各手指关节,足与手相同。
背部:婴儿呈俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动,而后四指分开,沿脊柱方面从肩部到臀部按摩。