你有没有过这样的经历：不想吃饭，老感觉胃里面有东西消化不好，总是反复出现消化不良的症状。关于消化不良，相信大家都不是那么陌生的，这是生活中男女老少都可能出现的一种消化系统疾病。可是，对于一些新手爸妈来说如何更好的应对孩子消化不良的发病就是比较难的事情了。那么，孩子消化不良到底如何调理会更好呢?相信这是很多新手爸妈目前都比较想了解的，为此，下面就给大家介绍一些对大家有帮助的：

	

	1.不能一次吃太多

	有些人在给孩子喂食的时候是没有把握的，有时候喂得过多，有时候有喂得不够，尤其是暴饮暴食，或者是进食过于急迫的时候就会导致消化液分泌紊乱、消化功能出现异常，这样就很容易导致孩子出现消化不良。所以，大家在给孩子喂食的时候一定要注意不能一次喂太多。

	2.饮食要规律

	有些人的饮食习惯是很差的，没有规律可言，尤其是一些孩子因为学习、玩耍等因素的影响之后就容易出现不规律的饮食习惯，或者是饥一餐饱一顿的，这些不规律的饮食习惯就很容易导致消化功能紊乱而引起消化不良的发病。所以，一定要注意叮嘱孩子按时吃饭，而且要注意定量，千万不能一下子吃太多，或者一下子吃太少，这样对健康都是不利的。

	3.适当的进行活动

	“饭后百步走，活到九十九”，相信这句话很多人都听过，虽然不知道真假，但是饭后适当的进行活动是可以促进食物的消化的，尤其是对于一些容易出现消化不良的孩子来说比较靠谱，既可以减少服药难的问题，还可以减少因为药物的影响对机体带来损害。所以，在孩子吃完饭之后不要急着躺下休息，应当适当的到外面散散步、进行一些比较轻微的活动。

	4.调节情绪状态

	消化不良这一疾病，有时候是因为一些不良的情绪所引起的，尤其是长期处于紧张不安、抑郁，或者是突然收到惊吓的时候就会导致消化液的分泌出现紊乱，这样就会影响消消化系统的功能而引起消化不良。所以，在日常的生活中一定要注意及时的调节孩子的不良情绪，尽量不要让孩子受到惊吓或者处于过于紧张的状态。

	虽然说消化不良是很常见的疾病，但是对于生长发育阶段的孩子来说影响比较大，长期反复消化不良会导致营养物质不能及时吸收补充，这样就容易引起营养不良、影响孩子的健康发育，所以，一定要积极合理的进行应对。