消化不良的食物疗法

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消化不良的食物疗法发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

消化不良是由于胃液、胆汁、胰液或肠液的分泌减少以及饮食过量引起的胃肠道功能失调而产生的消化功能障碍。以食欲不振、腹胀、腹泻、暧气腐臭等为主要症状。治疗宜健脾消食。

消化不良的食物疗法：

1.陈皮(鲜橘皮更好)10克，切成细丝，生姜1块,切碎，加白糖适量，开水冲泡代茶饮。

2.白萝卜、面粉各150克,瘦猪肉60克，萝卜洗净切丝，用豆油炒至五成熟时待用;肉剁碎,与萝卜调成肉馅，用面粉做成馅饼，烙熟食用。有健胃理气、消食化痰之效。

3.生荸荠20个，萝卜250克，洗净后共捣烂如泥，挤取汁,烧热服用。

4.甘薯粉、红糖各适量，甘薯粉加红糖与水拌匀，倒入锅中，以中火煮，不时搅动，待成半透明之浓糊时倒入少许酒，继续翻搅数下，盛起即可食用。

5.干姜、橘皮各15克，大枣30枚，大米100克，将干姜、橘皮研细，大米淘净，共煮成药粥食用。

6.白萝卜、葱白各适量，洗净、切小块，捣烂取汁，频服。适用于小儿消化不良。

7.粟米(即小米)50克，山药25克，白糖适量，按常法煮粥食用。

8.羊肉、高粱米各100克，羊肉切丁，与高粱米共煮粥食用。

9.干无花果2个，白糖适量，将无花果切碎捣烂，炒至半焦，加白糖冲沏代茶饮。

2025-11-10 21:19

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