消化不良是宝宝常见病，症状不严重的话，未必需要带孩子见医生，妈妈在宝宝的日常饮食中稍加注意，坚持定时、定量喂食，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，可减少宝宝消化不良发病几率。

	小儿消化不良的表现多种多样，以下都是小儿消化不良的表现：

	1.对于小婴儿，常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

	2患儿食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的“咕噜”声。

	

	3.口臭。乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于肠胃功能的恢复

	4.大便恶臭。伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

	如果妈妈确诊了孩子是消化不良，就应该马上采取措施，在饮食上需要注意调理，多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。

	以下提供几例防治宝宝消化不良的食疗方。

	胡萝卜汤

	配料：胡萝卜100克，红糖适量。

	制法：将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。

	粟米山药粥

	配料：粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

	制法：将粟米淘洗干净;山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

	小米香菇粥

	配料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

	制法：小米，淘洗干净;香菇，择洗干净，切成小块或碎末;鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

	山楂饼

	配料：鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。

	制法：将山楂去皮、核，洗净;山药，去皮洗净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

	两米粥

	配料：小米50克，大米25克。

	制法：将小米、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。

	如果通过饮食的调理，孩子消化不良的症状，仍然没有得到好转，那么就需要及时到医院进行全面的检查，确定消化不良的具体病因，进行针对性的治疗。