别怀疑自己！大部分女性都能顺产~

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别怀疑自己！大部分女性都能顺产~发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

不爱运动、体型偏瘦或偏胖的女性，总担心自己的体力不足以支撑顺产，因此选择剖宫产。实际上，在顺产的整个产程中，仅1小时才需要强大的体力来支撑，大部分女性都可以顺产的。

顺产时间久，孩子容易缺氧、窒息、影响智力?

其实并非如此。首先顺产的正常产程为11-12小时，这是人类分娩需要的正常时间，不存在缺氧、窒息、影响胎儿智力的问题。另外，顺产生的宝宝头部经过产道挤压，对婴儿的大脑是个良性刺激，这是剖宫产无法比拟的。

子宫或卵巢里有瘤，顺产风险会增大?

有些人认为子宫或卵巢内有瘤，顺产风险会增大。其实不能一概而论，大多数良性的瘤子都不影响分娩，如果医生认为没问题，依然可以顺产。有些人则希望在剖宫产同时将瘤子切除，这样可以少挨一刀。这种想法是不现实的，剖宫产同时切除瘤子，会导致出血量增多、风险增高，带来额外损伤。

顺产会不会将阴道、骨盆撑大，影响性生活和体形?

开宫口是人体应生产需要时的特殊状况，生产后，阴道会回缩到正常状态，与生产前的差异非常小。即使生产过程中出现裂伤，医生也会根据情况进行修复、缝合，因此顺产影响性生活是个误解。同样，生产时骨盆撑大也是“特殊情况”。很多人生完小孩后体形走样，其主要原因是怀孕过程中没有控制好体重，导致产后难以瘦身。

平常没有运动习惯，体能较弱是不是顺产不了?

其实，顺产的关键不是我们常说的体能，而是子宫的“能力”。李道成说，在顺产11-12小时的产程中，前面超过10个小时的时间，靠的是子宫的收缩率(天生的)，的一个小时，才需要所谓“体能”(主要是腹部力量)的支撑。因此，大部分女性是可以顺产的。

2025-11-10 09:00

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