产妇分娩要采用哪种姿势?躺着?站着?又或者是蹲着?分娩时，助产士、医生会在产妇身边指导，但是采取什么姿势舒服，只有产妇自己清楚。现在，越来越提倡自由体位分娩，分娩能用的姿势有很多。小编详细为孕妈们介绍。

	

	仰卧式

	产妇平躺在床上，两腿张开抬高，实际中大多采此种分娩姿势。现在的产床，可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。

	优点

	方面医生对产妇及新生儿进行处理，如真空吸引等。

	缺点

	1.仰卧时子宫会压迫到产妇的静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。

	2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的几率。

	3.胎儿不能靠重力作用下降，导致产程延长，产妇易乏力。

	

	侧躺式

	侧卧，蜷缩背部，一只脚抬起。这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。

	优点

	使会阴放松，减少静脉受压。

	缺点

	医生及助产士操作不便。

	前倾跪式

	产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。

	优点

	1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。

	2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。

	缺点

	1.产妇容易疲倦，可放些软垫在膝盖和手下面垫着。

	2.长时间跪着，膝盖受压力影响，可能承受不了。

	站立式

	产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。

	优点

	1.充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，靠谱地缩短第二产程。

	2.胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。

	缺点

	1.这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。

	2.有急产倾向及进程较快的产妇不应采取站立式分娩。

	分娩姿势并非一成不变，生产过程随时可改变姿势

	每个产妇的状况不同，分娩姿势当然不一样。但是，无论采取哪一种分娩姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。