【自然分娩】准妈妈分娩三阶段你知多少?

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【自然分娩】准妈妈分娩三阶段你知多少?发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

分娩需要多长时间?分娩疼痛可以忍受吗?分娩过程是什么怎样的?初次怀孕的准妈妈对于自然分娩还有很多疑惑，下面，远东产科医生为您解析分娩过程。

【分娩过程】分娩过程是指自母体中作为新的个体出现，特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。

【分娩三个阶段】

分娩可以分为三个阶段：

• 阶段：宫口扩张。从有规律的子宫收缩起，至宫颈口扩张达10cm，能使胎头娩出。产程又分潜伏期和活跃期。

潜伏期宫缩逐渐加强，这个时期持续时间不定，一般初产妇需要8~16个小时。经产妇时间会比较短。

活跃期是指宫口开大到3cm至开全。准妈妈需要忍受逐渐增强的宫缩疼痛，此时家人陪伴、助产士陪伴至关重要，心理安慰和生理的止痛办法(按摩、拉玛泽呼吸减痛法、麻醉镇痛等)可以帮助准妈妈挺过分娩疼痛的关键时刻。

• 第二阶段：胎儿娩出。从宫颈口扩张到胎儿娩出。胎头顶部可以看见时，助产士会指导孕妇何时用力，何时休息，以免用力不当导致会阴损伤严重。另外，胎位不当、胎儿呼吸窘迫等突发情况也有可能顺产转为剖宫产。胎儿头部娩出后，在跟着的两次宫缩期间，胎儿的身体会滑出母体。

• 第三阶段：胎盘娩出。胎儿娩出后，仍会有宫缩促使胎盘娩出。这时的宫缩相对来说已经几乎没有疼痛了。

2025-11-14 06:56

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