准妈妈都知道临产前会出现规律的宫缩，就是产前阵痛，并且随着产程的发展，分娩阵痛的频率会越来越快，痛感也会逐渐增强。初次怀孕的准妈妈听过不少过来妈妈说产前阵痛很痛很痛，平均要痛上十几个小时，那么产前阵痛究竟是什么感觉?就是肚子痛感很强烈吗?

	产前阵痛有什么用?

	产前阵痛是分娩前，子宫收缩所产生的疼痛，是分娩进行的重要一步，主要作用在于打开子宫口，以便胎儿能经子宫口分娩出。当胎儿发育完成，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，然后子宫不断地收缩紧绷，推动胎儿，当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。

	产前阵痛会是怎样的感觉呢?就是肚子很痛吗?

	当出现产前阵痛时，孕妈一般有这些感觉：

	1、全身疼痛

	由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

	2、拉伸的疼痛

	不仅会感到肚子疼痛，阵痛是由于子宫收缩引起，因此连带腰部、臀部、脚后跟都会有被拉伸的感觉，子宫口和阴道也会非常疼。

	3、压迫的疼痛

	骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼，肌肉紧张会使肌肉变得非常紧。

	随着阵痛全身会感觉到越来越疼，准妈妈要尽量放松自己的身体。

	产前阵痛是有规律性的，这个也是因人而异。所以，当准妈妈开始有阵痛感觉的时候，要计算自己阵痛时间的间隔。最初的感觉是自己的肚子有一种缓慢、迟钝的疼痛，腰部感觉有不规则的疼痛。接下来间隔变短了，疼痛也随着变强。

	在感觉疼痛的时候一定要留个心眼儿，记录自己疼痛过程中收缩的时间间隔。逐渐你会发现阵痛慢慢地变得有规律了。每隔10分钟，阵痛时间会延长30秒，阵痛会变得越来越强。

	如何区分真假阵痛

	产前阵痛是生产的重要征兆之一，也是妈妈判断是否需要入院待产的重要指标，但阵痛又分为假性阵痛和真性阵痛，只有当出现真性阵痛时，准妈妈才需入院准备待产，否则就继续等待。

	准妈妈在家中，没有检查的仪器，那该如何区分真假阵痛?

	1、疼痛规律

	真阵痛：具有规律性，开始为十分钟收缩一次，一次持续几十秒，发生的时间间隔会越来越短。

	假阵痛：假阵痛的话没有规律而言，通过改变姿势可以缓解疼痛。

	2、躺在温水里

	真阵痛：当发生了真正的分娩阵痛，躺在温水里痛感会变得更强烈。

	假阵痛：若不是真正的分娩阵痛，痛感会慢慢消失。

	3、看疼痛的强烈度

	真阵痛：疼痛强度大，且痛感会越来越强烈。

	假阵痛：假阵痛则痛感小，会随着时间的过去而消失。

	如果出现了产前阵痛，那么准爸爸赶紧拿上待产包，带着准妈妈去医院吧~