对于很多准妈妈而言，确诊自己是妊娠糖尿病的时候，总是又惊讶又懊悔!悔不过当初没有好好管理自己的身体，特别是到了孕中晚期...》》怀孕在线咨询。

	　　一、首先清楚了解下什么是妊娠糖尿病

	　　1、妊娠糖尿病(GDM)是指妊娠期间首次发生或发现的糖代谢异常。

	　　2、妊娠糖尿病的诊断标准

	　　空腹血糖≥5.1mmol/L，

	　　OGTT试验1小时≥10mmol/L，

	　　2小时≥8.5mmol/L，

	　　孕妇血糖值达到或超过上述任一标准即诊断妊娠糖尿病。

	　　二、妊娠糖尿病究竟为什么那么可怕?

	　　妊娠糖尿病对胎儿的危害

	　　·胎儿宫内缺氧，甚至导致死亡

	　　孕妇升高的血糖会通过胎盘进入到胎儿体内，而为了消耗这些糖则需要消耗氧，从而造成宫内缺氧，导致胎儿窒息的危险。

	　　·胎儿死亡率增高

	　　这跟孕妇的血糖水平过高有着紧密的关系。

	　　·巨大儿

	　　妊娠糖尿病多发于孕中晚期，使胎儿过度发育，易形成巨大儿。

	　　·致畸

	　　研究表明，妊娠糖尿病还有致畸的风险，易出现神经系统和心血管系统方面的畸形。

	　　妊娠糖尿病对孕妈的危害：

	　　·妊娠高血压

	　　研究表明妊娠糖尿病患者患有高血压是正常妇女的 3～5 倍。

	　　·引发感染

	　　糖尿病的高血糖状态利于细菌的生长繁殖，易引起泌尿系统、呼吸道、阴道、皮肤的感染。

	　　·引起流产、早产

	　　据悉糖尿病的高血糖状态影响胎儿发育，导致流产、早产率增高。

	　　·顺产难度增加

	　　妊娠期糖尿病不仅易导致宫内缺氧、胎儿窒息，孕妇自身宫缩能力也较弱，影响正常产程，为了“母子平安”，更多建议选择剖宫产分娩术。

	　　三、妊娠期糖尿病高发人群(求别中枪!)

	　　曾有过流产、畸胎、巨大儿、新生儿原因未明死亡史;

	　　肥胖,怀孕前体重超过标准体重的20%;或者怀孕后盲目增加营养;进食过多;活动过少的孕妇;

	　　有糖尿病家族史(直系亲属中有人患糖尿病);

	　　年龄超过35岁的高龄孕妇;

	　　妊娠次数≥3次者;

	　　如果发现自己属于以下人群，请从现在开始做好预防，并且定期做好产检：

	　　四、妊娠糖尿病的六大症状

	　　心特别慌!

	　　符合这些情况的要小心敖~

	　　·经常感到饥饿感 这个症状往往是被忽视的，因为怀孕总让人觉得“一个人就要两个人的分量”，吃再多都是正常的。

	　　·经常口渴 时不时就要喝水，没有节制的饮水也有可能是早期妊娠糖尿病的症状;

	　　·皮肤瘙痒 这种瘙痒程度经常布满全身(肚皮，后背、大腿、胳膊甚至头皮)但往往不被当回事，更不知道这个有可能是妊娠糖尿病的早期症状。

	　　·容易感到疲乏 这个症状有可能是由于糖尿病引起，但也有可能真的是劳累导致;

	　　·尿频 这看似喝水过多导致，但也有可能是妊娠糖尿病的反应;

	　　·过度头晕 妊娠糖尿病者很容易发生低血糖的状况，严重者还会晕倒。

	　　五、妊娠糖尿病的分期

	　　依据患者发生糖尿病的年龄、病程以及是否存在血管并发症等进行分期(White分类法)，有助于判断病情的严重程度及预后：

	　　A级：妊娠期诊断的糖尿病。

	　　A1级：经控制饮食，空腹血糖<5.3mmol/L，餐后2小时血糖<6.7mmol/L。

	　　A2级：经控制饮食，空腹血糖≥5.3mmol/L，餐后2小时血糖≥6.7mmol/L。

	　　B级：显性糖尿病，20岁以后发病，病程<10年。

	　　C级：发病年龄10-19岁，或病程达10-19年。

	　　D级：10岁前发病，或病程≥20年，或合并单纯性视网膜病。

	　　F级：糖尿病性肾病。

	　　R级：眼底有增生性视网膜病变或玻璃体积血。

	　　H级：冠状动脉粥样硬化性心脏病。

	　　T级：有肾移植史。

	　　判断：糖尿病患者可否妊娠的指标

	　　(1) 糖尿病患者于妊娠前应确定糖尿病严重程度。未经治疗的D、F、R级糖尿病一旦妊娠，对母儿危险均较大，应避孕，不宜妊娠。

	　　(2) 器质性病变较轻、血糖控制良好者，可在积极治疗、密切监护下继续妊娠。

	　　(3) 从妊娠前开始，在内科医师协助下严格控制血糖值。确保受孕前、妊娠期及分娩期血糖在正常范围。

	　　六、关于妊娠期糖尿病的自我预防与保健

	　　其实每一位准妈妈都有可能发生妊娠糖尿病，从现在开始我们要学会改变观念，同时加强孕期自我管理知识，更好的预防妊娠期糖尿病：

	　　1、妊娠前保持好的身体状态，在医生的指导下，学会自我监测检验。

	　　2、怀孕之前，尽可能进行系统全面的检查，接受医生的孕前指导，了解较佳怀孕时机、了解更多妊娠糖尿病基本知识。

	　　3、建议肥胖的准妈妈要将体重指数(BMI)尽量控制到正常范围再怀孕，生活保持规律性。

	　　4、患有先天性心脏病、系统性红斑狼疮、糖尿病、高血压及甲状腺功能异常等疾病的妇女，请您先治疗疾病，待病情治愈或稳定以后再怀孕。

	　　5、生活上要特别注意清洁卫生，要养成饭前便后洗手的习惯，外出尽量不到拥挤的公共厕所，预防感染。

	　　5、改变酗酒抽烟等不良生活习。

	　　6、生活中要注意不要乱买药，乱用药。

	　　为了胎儿的健康，准妈妈要保持轻松愉悦的心情以为还要更多去关注自己身体的变化，发现不适请及时就医，也要按时做好产检。相信通过饮食的控制，适量运动还有专业密切的孕期监测帮助下，诞下健康宝宝是不成问题的。