孕期患糖尿病饮食上要注意什么?发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孕期患糖尿病饮食上要注意什么?孕妇孕期需要摄入足够的营养物质，来满足胎儿的需求。而患有糖尿病的孕妇对饮食的要求比较高，要注意补充蛋白质、控制食盐的摄入量等。那么，孕期患糖尿病的饮食上要注意什么?下面由的医生为准妈妈们描述一下。
孕期患糖尿病饮食上要注意什么?
1：蛋白质要充足
患妊娠期糖尿病的孕妇要适当的控制食物的摄入量，不过，蛋白质的补充却不能减少，应蛋白质的摄入量与正常孕妇每日蛋白质需求量相同或略高。孕妇可以多食用豆制品，增加植物类蛋白质。
2：适当控制食物摄入量
患妊娠期糖尿病的孕妇食欲较好，食物的摄入量比正常孕妇较多。因此，要适当的控制食物的摄入量。例如：米、面等;同时，尽量不要补充含糖高的食物，过多的摄入糖分含量较高的食物容易导致孕妇血糖过高，加重孕妇病情，增大孕妇孕育巨大儿的几率。
3：适当摄入脂肪
由于控制食物的摄入量，主食碳水化合物类食物摄入量减少，为了维持每天的供热量，脂肪可以适量的增加。可以食用一些干果，增加脂肪的摄入量。
4：补充维生素和矿物质
维生素和矿物质是孕妇身体必须的营养物质，孕妇可以经常食用含维生素、矿物质、钙、铁等元素高的食物来补充。例如：牛奶、鱼、虾皮、新鲜蔬菜等。
5：控制食盐的摄入
孕妇的饮食应以清淡为主，尽量控制食盐的摄入量。
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