奶茶“妹妹”等我“卸完货”就来找你！发布时间：2023年12月2日
茶百道、coco、茶颜悦色……作为小仙女，奶茶可以说是日常必不可少的快乐饮品，在工作学习的空闲时间里点上一杯奶茶，只一口，幸福感就爆棚。
小仙女们怀了孕后，也不会完全舍弃奶茶，只是降低了频率，失落之余，也还能忍受。
不过对于有一些小仙女来说，孕期期间，奶茶几乎是不能碰的，实在嘴馋，也仅能喝一小口。不只是奶茶，连水果都得适量摄入。这些小仙女就是怀孕后被查出有妊娠糖尿病的“糖”妈妈们。
有关妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是指仅在妊娠期发生的一种糖尿病，通常在妊娠中期(孕20~24周左右)开始出现，血糖过高的话会引起孕妈与胎儿的并发症，甚至会引发胎儿死亡。
一般说来，分娩后血糖会恢复正常，但如果孕期不够重视的话，也有可能会发展成2型糖尿病，影响一生。
妊娠期糖尿病的原因
胰岛素是人体内唯一调节血糖的激素，怀孕后，孕妈体内会产生一些抗胰岛素样物质，这种物质会随着孕周的增加而增多。
同时孕期吃得太多、热量太高、消耗太少，都会让胰岛不堪重负，导致血糖异常升高，发生妊娠期糖尿病。
糖妈妈高危人群
◎ 生育年龄在35周岁以上
◎ 拥有糖耐异常史
◎ 患有多囊卵巢综合症
◎ 孕前体重超重
◎ 有糖尿病家族史
◎ 有异常妊娠分娩史，包括死产、胎儿畸形、流产史、妊娠糖尿病病史、巨大儿、死胎等
糖妈妈该如何做?
合理的饮食结构与适量运动可以帮助糖妈妈将血糖稳定在正常范围内，日常要控制碳水化合物的摄入，减少脂肪摄入，增加纤维素的摄入，适当补充维生素。
值得注意的是，水果一类也要适当摄入，糖妈妈们切不可因暑气难耐而贪吃，为了自己也为了孩子忍耐几个月。至于奶茶以及其他高糖饮料，只能暂时跟它们说再见了。
当然，最重要的还是定期孕检，适时做糖筛，了解自己的身体，谨遵医嘱。
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