孕期血糖“失控”,不但会使孕妈妈血压增高,还会让宝宝过度发育,成为“巨胎”,一不小心就会面临胎儿畸形、早产、流产的风险。
由此可见,明确血糖水平,控制血糖增长,对孕妈妈来说尤为重要。
75gOGT T的诊断标准:空腹及服糖后1小时、2小时的血糖值分别 低于5.1mmo/L、10.0mmol/L、 8.5 mmol/L。任何一点血糖值达到或超过上述标准即诊断为GDM;或孕妇具有GDM高危因素,FPG≥51mmol/L,可以直接诊断为GDM。
1、饮食:少量多餐,以7- -8成饱为宜,定时定量,多吃高纤维素食物,如:豆类、蔬菜、海带等,少吃高钠食物,如:咸食品、不吃动物油,少吃动物内脏及蛋黄;注意营养,可吃瘦肉、鸡、鱼等,保持无低血糖,无餐后高血糖。
2、注意卫生,保持皮肤、会阴部清洁。
3、自我监测胎动,每天早、中、晚各数胎动次,每次1小时,正 常胎动每小时3- 5次, 如末觉胎动或胎动频繁,及时告知医生
4、注意事项:定期测血糖,如有出汗多,脉搏快,可能是低血糖反应,要及时告知医生。
5、左侧卧位,保证休息,注意保暖,防止感冒、心情舒畅,避免精神紧张,保持情绪稳定。