剖宫产利于体形恢复吗？

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剖宫产利于体形恢复吗？发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

怀孕前你会发现身边的热心人一下就多了起来，不管她们是否有过生育的经历，都会将自己所知道的有关生育的各种消息向你传达，有的传闻听了会让你感觉毛骨悚然，有些则让你觉得不可思议，这让原本就对生产有所“恐惧”的准妈妈们更加觉得深不可测。

小岩怀孕了，奶奶告诉她，如果把双手举过头顶，肚子里的宝宝就会被脐带缠住。临床医学证明，奶奶的善意提醒只是讹传。不过，仍然有很多关于分娩的江湖传说让许多孕妈咪半信半疑，而这些说法又常常会导致她们出现没有必要的紧张或担忧，给分娩增加了许多额外的压力。

剖宫产有助于恢复体形 　

深圳远东产科医生苏放明表示：这种说法是错误的。

爱美是女人的天性。所以，很多孕妈咪在考虑分娩时也不忘考虑体型问题。“据说剖宫产髋部不会变大，可以保持体形。”这是很多准妈妈选择剖宫产的理由。但这种说法并不正确。因为顺产后，髋部的关节都会自然恢复到之后的状态，因此从骨关节的角度来说，这种说法是不科学的。

从体重的角度来说，产后体形的恢复状况取决于你产后的身体状况。若是你原本就超出正常体重，产后你的体重一般还会增加更多，且很难减掉。若是你的体重属于正常范围，适当的运动可帮助你在短时间内恢复正常。

事实是，剖宫产后身体状态反而会比顺产更加慢地恢复。因剖宫产后一般需要卧床10天以上，而不像自然产那样第二天就可以下地活动，尽早开始运动。且剖宫产还有可能影响乳汁的分泌，而哺乳可以把孕期储存在腹部和臀部的脂肪转化为乳汁，这是靠谱的减肥措施。

2025-01-11 22:58

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