孕妈提问：在怀孕期间使用电热毯可以吗?

	答：在怀孕期间使用电热毯，没什么问题。

	不过你需要考虑以下两个问题：

	一、热量。有人担心长时间保持较高体温会增加流产或婴儿出生缺陷的风险。有动物实验表明，过度保暖，尤其是在怀孕的前几个月过度加热身体，可能会导致宝宝大脑和脊柱缺陷。其实使用电热毯不太可能将你的体温升高到危及宝宝安危的程度，因为电热毯是在帮你保持温暖，而不是让你感觉过烫。

	二，电磁场。你可能会担心电热毯在加热过程中的电流所产生的电磁场危害，其实很多日常生活中的物品会产生电磁场。然而，目前并没有足够的证据显示这种类型的接触会对你或宝宝构成危害。

	如果你决定使用电热毯，请在孕晚期“戒掉”它，这主要是避免在电热毯上破水造成危险!

	孕妈提问：在怀孕期间使用手机安全吗?

	答：目前，没有明确的研究结果证明使用手机会对健康产生长远影响。

	初曾有两项研究发现，怀孕时宝宝暴露于手机环境和之后儿童时期的行为问题(如多动症)之间可能存在联系。但后续研究并没有发现这种暴露与行为问题有任何关联;在孩子6月龄和18月龄时，也没有发现任何发育迟缓的证据。

	事实上，有其他各种各样的原因可能和孩子的行为发育问题有关。例如，妈妈经常使用手机，她的注意力很可能被分散;如果宝宝没有得到应有的关注，TA就有可能产生行为问题。这也许能部分解释父母手机使用频率较高与孩子的行为问题之间的相关性。

	当然，我们也可以进一步了解手机的工作原理来降低焦虑。手机会发射低水平的无线电波，称为“非电离电磁辐射”。很多家用的电器，例如电视、电脑和微波炉都会产生这种类型的辐射。非电离辐射与X射线、CT扫描时发射出的电离辐射不同。大部分医生认为，非电离辐射伤害未出生的婴儿的可能性不大。

	每部手机都可以根据其发出的辐射水平量化出一个值，这个值被称为特定吸收率。特定吸收率告诉你使用手机时身体吸收的辐射量或能量。国外的所有手机必须标明特定吸收率值，以确保你的身体每千克组织吸收不超过两瓦能量(小于2W/Kg)。手机的特定吸收率值越高，意味着身体吸收的辐射越多。你可以从手机说明书或者手机制造商网站上查出手机的特定吸收率值。

	在现实生活中，手机发出的能量取决于信号的强度。信号越强，手机工作所需的能量越少，特定吸收率值越低。所以只在信号比较好的时候使用手机，是一种减少辐射暴露的办法。

	我们都非常依赖自己的的手机，但是可以通过以下方式减少暴露：

	1.尽可能少用手机，或者只在没有其他选择的情况下使用手机;

	2.发短信或使用座机，而不是用手机打电话;

	3.长话短说;

	4.找一个信号好的地方打电话;

	5.使用免提可以减少头部附近的特定吸收率值。

	如果您对孕期保健、产检还有任何疑问，可以咨询远东医生。