你会计算预产期吗？哪种方法靠谱?发布时间：2023年12月2日
明确预产期，可以让孕妈提前为分娩做好准备，而且能够辅助确诊宝宝的健康发育状况。计算预产期的方法五花八门，究竟哪种方法靠谱?
以超声波来计算 ★★★★★
记不住一次月经日期或月经不规律的孕妈可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。在怀孕4-6周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。这是目前医学上判定预产期准确的方法，但也受限于进行超声波检查的医生是否仔细，有没有将检查角度做到。
根据末次月经计算 ★★★★
这是目前普遍使用的方法，前提是月经要有规律，否则影响准确度。具体方法如下：
如果月经周期为28天，末次月经月份≥4时，预产期=月份—3，日期+7。
末次月经月份≤3时，预产期=月份+9，日期+7。
需要特别提醒的是，月经周期非28天的孕妈，则必须进行矫正。比如，30天为月经周期者，日期算出后再+2。
使用怀孕日历 ★★★
怀孕日历是能够根据末次月经日期很快找到预产期的圆形日历。把孕妈末次月经第的日期放在刻度上，日历上的对应指针就会指出目前孕妈怀孕的时间和预产期的日期。
根据提出体温曲线计算 ★★
基础体温曲线低温段的为排卵日，向后推算38周(也就是266天)就能得知预产期。但基础体温的差距往往就是微乎及微(0.5℃~1℃之间)，稍一不慎就有误，孕妈测量不易，而且记录需要恒心。
以首次胎动计算 ★
先找出次胎动的日期，再依照周数来推算。一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。次感觉到胎动的日期加20周就能计算出预产期。怀二胎时孕妈会更早感觉到胎动，大约是第18周，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妈对胎动不敏感，因此，此算法相对准确度差一些。
各位孕妈，你会算预产期了吗?
每一个孕周数都有宝宝器官发育以及体重成长的参考数字;建议孕妈们定期做产检，除了为某些定项做筛检，主要也是依照宝宝成长参考值来判断其是否发育正常。为了宝宝负责，请按时产检!
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