怀孕后必须要注意这些事情？发布时间：2023年12月2日
准妈妈在家人的各种呵护下顺利的度过孕期十月，而准妈妈其实希望的就是宝宝能够在自己肚子里面健康的成长，所以在怀孕初期的时候还是要注意些事情的。而孕早期可能对准妈妈来讲可能是一个比较重要的阶段，那么下面小编就跟准妈妈说说孕早期这7件事一定要注意了，准妈妈你漏掉了几个呢?》》怀孕在线咨询。
1、和激烈的运动说no
孕早期是脆弱的一个阶段，因此孕妈在孕早期要注意身体不能进行激烈的运动，这是很容易造成流产。
2、衣服要捡宽松透气的穿
孕早期不要穿太紧、不透气的衣服，这样会影响孕妈妈们的呼吸，造成血液不流通，这对胎儿非常不好哦。
3、忽视检查
孕早期很容易出现各类状况，包括分泌物的增多，或轻微出血等状况。如果有特殊情况一定不要忽视，一旦出现孕妈应该立即去医院检查。
4、注意自身清洁
怀孕后，由于激素和内分泌的作用，孕妈的分泌物会增多，因此一定要注意卫生。勤加清洁，特别是“小妹妹”的。否则不小心因为细菌感染患上了阴道疾病，对宝宝的健康成长很不利。有些严重的妇科病还会让妈妈不得不打掉宝宝。
5、戒掉坏习惯
在备孕期间孕妈要开始戒烟戒酒戒熬夜哦!这些不健康的习惯都会影响宝宝。到了孕早期孕妈更是如此，要远离一些生冷、刺激的垃圾食品，过了孕早期，再打打牙祭。
6、叶酸补充绝不能少
孕早期是胎儿发育的关键时期，叶酸不仅能帮助妈咪远离贫血，为关键的是，补充足够的叶酸能防止很多因为发育导致的缺陷和病症，因此孕期一定要按医嘱补充叶酸，千万不要马虎!
7、爱护乳房
在孕早期，孕妈们要保持乳房的清洁，经常按摩，以保证乳腺的通畅，如果乳头偏小或者内陷的妈咪还可以每天做向外拉拔的动作。按摩可以用橄榄油配合，以增加润滑，减少对乳房肌肤的摩擦。
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