时光荏苒，岁月如梭，转眼间就到了孕五月，经历过了孕早期的孕吐，现在终于到了较稳定的阶段。这一期间，胎宝宝又能干什么呢?准妈妈在生活中应该注意什么呢?下面我们一起来看看吧!

	　　胎宝宝的变化

	　　17周

	　　现在胎宝宝的身长达到13厘米，体重达到170克。这个星期胎宝宝已有一只梨子那么大，循环系统、尿道等也开始工作，也开始平稳地吸入和呼出羊水，胎宝宝的肺正在发育得更强壮，以利于将来适应子宫外的空气。

	　　18周

	　　现在胎宝宝开始频繁地胎动了，在这一周，胎宝宝原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎宝宝的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。胎宝宝的身长已经接近14厘米，体重大约200克。

	　　19周

	　　现在胎宝宝大约有225克，身体比上个月长了两倍。在孕中期做B超时，你可以根据B超图画出胎宝宝的大致模样。产检时可以看到胎宝宝在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮大拇指。

	　　20周

	　　现在胎宝宝的身长已经达到16.5厘米，体重达到250克。胎宝宝的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。

	　　准妈妈的变化

	　　这个月准妈妈的身心处于安定期，肚子已使得常人一看便知是个标准的孕妇了。在这期间子宫在腹腔内慢慢增大，对膀胱的刺激症状随之减轻，因此尿频现象基本消失。此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15—18厘米处。胎宝宝19周的时候，孕妇的子宫底每周会升高1厘米。乳房比以前膨胀得更为显著，有些准妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微白液体。

	　　除了常规检查，孕妈在孕五月有哪些不容忽视的产检项目呢?

	　　B超：查胎宝宝重大畸形

	　　通常医生会要求准妈妈在孕早、中、晚期各进行一次全面的B超，只要是诊断剂量的B超检查，对胎宝宝没有影响。本月B超主要目的是针对胎宝宝的重大畸形作筛检，如脑部异常 (水脑、无脑)、四肢畸形、胎宝宝水肿等。另外，此时B超可得知胎宝宝的性别。

	　　羊水诊断：检测异常胎宝宝

	　　通过抽取少量(大约20毫升)的羊水来进行检测。一般情况下，医生感兴趣的并不是羊水本身，而是羊水中胎宝宝的细胞，主要是胎宝宝的皮肤细胞、肾细胞和气管细胞。一般，羊水诊断能在怀孕16～20周的时候进行(特殊情况除外)，因为这时胎宝宝的细胞已经开始在羊水中流动，可以检查出染色体的数量和形状的所有的异常。当然羊水诊断是有风险的，因此羊水诊断仅限于染色体或基因疾病高危孕妇。对于其他孕妇，超声波和血清筛查试验已经可以给出很好的指标。

	　　孕五月要注意什么?

	　　牙齿疾病

	　　症状：刷牙时牙龈出血、红肿，牙齿有不同程度的松动、口臭。

	　　预防：早晚刷牙，进食后漱口，洗净手指伸入口内按摩牙龈，常吃豆制品、肉蛋类、新鲜蔬果等。

	　　胎宝宝宫内发育迟缓

	　　症状：产检在孕28周后每周测量宫高，连续2次小于正常的第10百分位数，或孕妇体重连续三次不增长者，应怀疑胎宝宝宫内生长迟缓。

	　　预防：避免感冒等传染病，避免接触毒物和放射性物质。加强营养，增加休息，以增加胎盘血流量。

	　　阴道炎症

	　　症状：异常白带、出血、阴道有脱出物、阴部瘙痒、外阴部出现肿块、性交痛、下腹疼痛。

	　　预防:孕妈应勤换、勤晒内衣，少吃辛辣刺激食物，以免助湿生热，诱发各类炎症。

	　　孕5个月需要补哪些营养?

	　　1、增加热能

	　　孕中期孕妇基础代谢加强，糖利用增加，在孕前基础上增加200kcal(0.8MJ)，每日主食摄入量应达400g或大于400g，并与杂粮搭配食用。

	　　2、保证优质足量的蛋白质

	　　孕中期是母体和胎宝宝增长组织的快速时期，尤其是胎宝宝脑细胞分化发育的个高峰。孕妇每日应在原基础上增加15g蛋白质，一半以上应为优质蛋白质，来源于动物性食品和大豆类食品。

	　　3、增加维生素的摄入量

	　　孕中期由于热能的增加，物质代谢增强，相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎宝宝发生神经管畸形，维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加，为了胎宝宝骨骼的发育，维生素A和C需要量都需加大。为此，孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮，经常选用动物内脏，多食用新鲜蔬菜和水果。

	　　4、多吃无机盐和微量元素丰富的食物

	　　应多选用富含钙、铁、锌的食物，有些地区还要注意碘的供给。孕中期应每日饮奶，经常食用动物肝脏、水产品和海产品。植物性食品豆制品和绿叶蔬菜。