怀孕初期应该注意的事项有哪些？怀孕初期怕冷是孕期正常反应之一，因为怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全，孕妇体温会偏高，表现为怕冷现象。等到胎盘发育完全后，怕冷的情况会有所缓解，因此孕妈妈们无需过分担心，但必要要的保暖措施孕妈们还是要做好，防止孕期感冒。

	　　怀孕初期怕冷的原因还有一个，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。如果妈妈体质好，那么在怀孕初期就不会有这种现象。

	　　那该怎么办?

	　　1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

	　　2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

	　　3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。

	　　4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

	　　5、怀孕期间要适量吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等.

	　　6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。

	　　7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗治疗。

	　　不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运动，防止在怀孕期间受冷感冒，孕期感冒不重视会对母体和胎儿造成间接的影响，严重的会导致流产或早产。

	　　二、怀孕初期出血

	　　胎盘完全形成之前，胚胎着床并不稳定，因此很多因素都可造成流产。当流产发生时，胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离，分离面的血管一旦破裂，就会造成阴道出血症。有一半以上的流产是胚胎本身异常所导致，这是一种自然淘汰，如果女性能够继续妊娠，胎儿一般都是正常的。

	　　有早期流产现象的准妈妈，会有如同月经来时的腰酸背痛以及下腹部疼痛感。多数宫外孕的妈妈会有剧烈的腹部疼痛、脸色苍白、心跳加快以及腹内出血的情况。出现这种情况准妈妈们要尽快就医

	　　另外宫外孕也可能出现停经后阴道流血，但要注意与先兆流产相鉴别。因为这两者诊断后的处理原则截然不同，一旦确诊为宫外孕，应立即手术治疗。切勿贻误时间，否则会发生腹腔内大出血，甚至休克。

	　　出血该怎么办?

	　　有任何出血症状都需要告诉医生，通常轻微出血不会被认为是严重问题。但是见红或流鲜血，尤其伴有腹部疼痛或绞痛时，能马上就诊，因为这可能是流产或宫外孕的征兆。在怀孕后期，这样的出血症状也可能是胎盘出现了问题。

	　　三、怀孕初期腰酸

	　　怀孕期间会腰酸背痛，大多是因为姿势的改变，当子宫日益增大，腰部为了克服日渐突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉酸痛。

	　　当然孕妈妈要注意区别腰酸和腰痛，怀孕初期如果腰非常痛，孕妈妈一定要注意，不要和腰酸混淆了。腰痛很可能是宫外孕造成的;如果有严重的腹痛还伴有阴道出血，建议到医院排除宫外孕的可能哦。

	　　孕初期腰酸，更加会觉得累，孕妈妈要多多休息，不要长时间站着或者坐着

	　　腰酸该怎么办?

	　　1、适量的运动，量力而行，初期胎盘还未稳定，推荐妈妈们做些简单家务或者散散步就行了。

	　　2、按摩腰部，纯物理按摩，一些药物对孕期妈妈是有害的，还会影响胎儿。

	　　3、坐姿睡姿要正确，孕妇侧睡，坐的话能靠着，不要让腰部承受所有的力量

	　　除了这些，充分休息也是必不可少的，还有爱美的美妈们注意啦，这时候就要尽量减少穿高跟鞋啦，外出穿低跟鞋。