新妈妈须知：大补只会适得其反

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新妈妈须知：大补只会适得其反发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　月子里的新妈妈肠胃非常虚弱，不宜大补，但也不能和一般人一样去吃。有的新妈妈产后急于恢复，就服用人参补一补身子。其实这对于新妈妈的身体是有害无益的。

　　人参含有多种靠谱成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

　　人参是补元气的药物，促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

　　因此，新妈咪在分娩后的两个星期以内，不宜再服用人参，分娩两周以后，恶露基本已经排出干净，而新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起婴儿食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养是的办法。

　　特别需要注意的是患妊高症和高血压的产妇不要服用人参，这是为什么呢?

　　1.高血压产妇吃了人参将加重高血压的病情;

　　2.有高血脂、动脉硬化的产妇将出现反应迟钝、体重增加等症状;

　　3.舌苔黄厚的产妇也不能吃，这是因为将使得产妇食欲不振，便秘。

　　4.发烧的产妇也不能盲目进补，及时去医院检查治疗才是正确的。

2025-06-18 02:49

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