许多孕妈在孕期都会有“孕吐”这样的生理反应，即突然感到恶心，吃不下饭，甚至一闻到饭味就忍不住呕吐。这让很多孕妈都感到苦恼郁闷。近，小编发现网络上流传着这样一个说法“孕吐越严重，宝宝越聪明”，这个的说法倒是新鲜。而事实是怎样的呢?窃听小编分解!

　　一：为什么会孕吐

　　据统计，每4位孕妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。

　　原因1.荷尔蒙的急剧变化

　　怀孕之后女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。

　　原因2.免疫反应

　　据说，在孕妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

　　原因3.为了保护胎宝宝

　　在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。

　　虽然众说纷纭，但都无法作出完满的解释。此外，如果出现多胎妊娠(双胞胎)等情况的话，孕吐现象可能会更严重。

　　二：孕吐发生的时间

　　“孕吐”是一种早孕反应，据不完全统计，约有75%的孕妈在怀孕5-6周开始出现孕吐，而约有一半孕妈会在孕16周时结束孕吐这个痛苦的过程。孕吐的时间，其实是因人而异的，有些孕妈整个孕期都没有孕吐的现象。

　　三：孕吐越严重，宝宝越聪明?

　　网络上流传的“孕吐越严重，宝宝越聪明”的说法，其实目前还没有任何直接的科学依据。孩子的智商，与遗传和后天培养都有密不可分的联系。即便是有的双胞胎，以后也会有不同的作为。所以孕妈们大可不必执着于“孕吐”，指望此能让宝宝智商高人一等。另外，民间有这样的传说：“孕吐越严重，生出的宝宝就会更健康”，以至于有的时候孕妈们孕吐不止，长辈们却心里有一丝暗喜，想着这样生出的宝宝会更加健康。其实这种说法也是没有科学依据的，对于孕吐的发生原因，目前尚未有很确定、统一的答案。而对于剧烈孕吐有助于宝宝更好地发育也没有科学的依据和论断，所以这些网络谣传大家不要轻信。

　　四：孕吐太剧烈并非好事

　　孕吐反应因人而异，对于某些孕妈来说，她们的孕吐反应是几乎没有或者反应很小，这就极有可能是由于孕妈体内的孕激素水平偏低造成的。少数孕妈孕吐反应特别严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，称为妊娠剧吐。呕吐物除食物外，还有黏液性泡沫，也可能有胆汁或血性物。由于呕吐频繁，孕妈妈处于失水状态。

　　临床医生表示，严重的妊娠剧吐，可能是体内激素水平过高的异常反应，比如葡萄胎孕妇，一定要早发现早干预。另外，剧吐还可能会导致人体的水电解质平衡失调，影响肝功能，严重的还可能发生脱水或酮中毒，要是不及时治疗甚至会导致胎死腹中。

　　五：孕吐会对宝宝的影响

　　孕期出现孕吐，是大部分孕妈都会遇到的事。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加，也没什么问题。一般情况下，孕妈应该能够很快恢复胃口，并开始增加体重。但是如果是长期严重的呕吐，会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。如果恶心感使你无法保证饮食平衡，一定要在医生的同意下服用孕期维生素，来保证获得了身体所需要的营养。

　　爱心小贴士：如果呕吐严重建议到医院检查

　　六：如何缓解孕吐不适感

　　(1)有一个好的心情无论是对缓解孕吐还是怀孕全过程都很重要。

　　(2)水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。

　　(3)适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

　　(4) 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。

　　(5)饮食上，为减轻恶心、呕吐，可吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可靠谱地防止呕吐。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。平时可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，增加胃口。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。