十月怀胎，一朝生子，

	　　终于“卸货”啦，

	　　准妈妈们升级妈妈，

	　　在欣喜的同时，

	　　也要注重产后的恢复。

	　　都说坐月子是女人的第二次重生。

	　　产后恶露也让相信很多妈妈烦恼，

	　　想知道自己产后恢复的怎么样?

	　　恶露可能帮上大忙哦!

	　　一.恶露是什么?

	　　虽然名字听着有点凶，其实，恶露是产褥期专有的生理现象。

	　　产后子宫恢复需要6周左右时间，会从哈密瓜大小慢慢变成孕前李子般大小，这个过程叫做产后复旧。

	　　在这个过程中，这些自宫腔流出的血液混合其他宫壁上脱落的组织，共同被称为恶露。恶露略带有血腥味，会伴随子宫的逐渐恢复及宫壁创面的不断修复日渐减少，最终消失。

	　　二.恶露变化分三个阶段

	　　第一阶段：产后的3-6天，由于恶露内血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露;

	　　第二阶段：产后7-14天，由于此期间恶露中所含血液量较少，主要成分为坏死蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性恶露;

	　　第三阶段：产后2-3周，恶露内含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，呈白色，称为白色恶露。

	　　三.恶露要多久才能排净

	　　从血性恶露到白色恶露总共会持续6周左右，几乎伴随整个产褥期。

	　　当然，恶露各阶段持续的时间也会因分娩方式、喂养方式、产褥期饮食和运动情况的差异，以及个人体质的不同而出现一定的差异。

	　　比如，剖宫产的妈妈恶露排出速度大多比顺产的妈妈要慢;配方粉喂养或混合喂养的妈妈恶露排出速度也会比纯母乳喂养的妈妈稍慢些。

	　　正常情况下，在42天内恶露都是可以排干净的。如果超过42天恶露还没有排净，很可能意味着存在子宫复旧不良、子宫内膜炎、剖宫产切口愈合不良等问题，需要及时去看医生。

	　　四.什么样的恶露有异常?

	　　正常情况下，产后恶露都会遵循三个阶段，出血量一般从多到少，一个月左右基本就没有了。那么，新妈妈要如何来辨别自己的恶露是否异常呢?

	　　1、警惕2种情况下出血量增多

	　　刚刚分娩后，如果出血量增多，可能是子宫收缩不良、产道裂伤、胎盘残留及有凝血功能异常造成，这种情况属于“产后出血”千万不要当做是恶露那么简单。

	　　另一种情况则是在分娩后2-3周出血量突然增多，甚至发生大出血，这就有可能是胎盘附着部位子宫恢复不良、胎盘胎膜或蜕膜残留、子宫切口感染。

	　　2、警惕恶露量时多时少

	　　异常恶露一般表现为色紫黯如败酱色或洗肉色，有恶臭气味，同时可伴有发热、腹痛、子宫压痛，持续时间过长，反反复复等，如果发现这种异常恶露，就要警惕是不是患有宫颈炎、宫颈息肉，甚至宫颈癌等疾病。

	　　如果仅仅是恶露时间延长，超过正常时间，量少，不伴有量的增多和色的改变，也无气味，也不要掉以轻心，这也属于异常情况。可能是子宫恢复不良、新妈妈的抵抗力差、气虚、内分泌失调等情况引起的。

	　　新妈妈们学会了通过恶露的变化了解产后恢复得情况，在出现异常的时候就要及时的咨询医生。

	　　每天都要照顾宝宝，没有时间照顾自己?

	　　别担心!产后恢复交给远东妇产医院医养月子中心，省心又省力哦~

	　　科学调理月子，深圳远东妇产医院多学科医生坐镇，具有丰富的母婴护理经验护士24小时护理，观察伤口、恶露情况。在产后恶露较多时，进行子宫按摩帮助子宫的恢复。还有周到的产后日常护理、体温监测、乳房护理、产后恢复操、会阴清洁......一切只为产后的您健康、美丽。