说到坐月子有多少人跟小编一样，潜意识都认为是30天呢?在我们的传统认识里的一个月，而实际上坐月子准确时间却是42天。那么，月子30天与42天究竟有着怎样的区别?下面我们一起来看看吧!

	坐月子为什么一定要42天?

	传统观念认为的坐月子坐30天，但实际上经过一个月的调整，新妈妈身体还有很多器官并没有得到完全的恢复。例如子宫体的回缩需要6周才有可能恢复到孕前的水平，而且胎盘附着处子宫内膜的修复也需6周，产后腹壁紧张度的恢复也需要6——8周的时间。因此一个月往往是不够的，在此期间如果新妈妈还干了重活，就很容易患上子宫下垂等疾病。这特别是对于剖宫产的新妈妈来说，伤口恢复需要更长的时间。因此42天更有利于新妈妈的身体恢复。

	爱心小贴士：在月子期间新妈妈要适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时也要注意休息，并且做适量运动，保持良好的心情。

	42天后别忘了产后检查!

	很多新妈妈都认为自己恢复得不错，从而忽略了在产后42天的身体检查。其实产后检查是为了了解新妈妈的身体是否恢复正常，查看全身的生殖系统有没有发生异常情况。而且这个检查并不一定非要在产后第42天进行，在42——56天检查也是可以的。因此新妈妈一定要做这个产后检查，检验自己的月子成果，这不仅是对自己的身体负责，更是对家人负责。

	在产后有5项检查非常重要，新妈妈可千万不要忘记啦!

	1、子宫检查

	生孩子对新妈妈的子宫有很大的伤害，因此产后为了让子宫恢复到产前的状态，大约需要6周，所以新妈妈在产后一定要检查子宫的恢复情况。

	2、盆底检查

	新妈妈的盆底如果恢复不好，就很容易造成阴道松弛、脱垂等情况的发生。产后恢复盆底肌肉，新妈妈可以适量做盆底肌肉练习，以臀部上提、收缩肛门等方式为主，每天运动1-3次，每次3-10分钟。

	3 、乳房检查

	很多初为人母的新妈妈都会有这样的困惑。会常因乳房胀痛而感到不适，产后的检查也会对乳房进行检查，包括B超检查、红外线扫描等。

	4 、伤口检查

	不管是剖宫产还是顺产侧切，都会挨上一刀。尤其是剖宫产的妈妈，伤口对腹腔内的消化系统和泌尿生殖系统器官带来挤压，对于复位有一定的难度，要多加注意。

	5 、 骨密度测定

	分娩和哺乳都会大量流失体内的钙，所以产后检查会对新妈妈的骨密度进行测定，以及时发现骨质的缺钙情况。